الصحة
الصحة
- يونيو- 2020 -8 يونيو
جدول رجيم كيتو ..لإنهاء مشاكل السمنة وتنظيم الغذاء الصحي
ينصح خبراء التغذية باتباع جدول رجيم كيتو وذلك لتجنب مشكلة السمنة الشائعة لدى معظم الناس، الذين يدأبون بشكل مستمر للبحث…
أكمل القراءة » - 7 يونيو
نصائح للنساء الحوامل في زمن الكورونا
في ظل أزمة كورونا، تسعى الكثير من النساء الحوامل إلى معرفة كيف يعشن بصورة طبيعية بعيدًا عن الهلع والرعب، وفي…
أكمل القراءة » - 7 يونيو
بدون حرمان برنامج رجيم صحي لتخفيف الوزن في أسبوعين إفقد 10 كيلو
الحمية الغذائية وحرمان بعضًا من الأغذية الهامة في بناء الجسم تضرّ بصحة الإنسان، ولكن هناك طريقة دون حرمان ويمكنها أنّ…
أكمل القراءة » - 7 يونيو
الأطفال حديثي الولادة والنوم.. كل ماتريدين معرفته
تبحث بعض الأمهات عن كيفية التعامل مع الأطفال حديثي الولادة والنوم، فهناك بعض الخطوات التي لا بد من الإشارة إليها…
أكمل القراءة » - 7 يونيو
التعافي والوظائف وغيرها من المعلومات حول عودة الرحم بعد الولادة القيصرية
عودة الرحم بعد الولادة القيصرية تغيُّرات كثيرة تُصيب جسم المرأة خلال فترة الحمل وما بعد الولادة, بعدها قد يعود لطبيعته…
أكمل القراءة »