علاج الغازات الصدرية في المنزل وعلاقتها بآلام القلب إليك أهم المعلومات

يسبب تراكم الغازات في الجزء العلوي الأيمن من القولون الإحساس بألم في المرارة، ويسبب تراكم الغازات في الجزء الأيسر من القولون الإحساس بألم في الصدر أو في القلب لأنها تستطيع الوصول إلى الصدر فتسمى الغازات الصدرية.

طرق علاج الغازات الصدرية:

شرب الكثير من السوائل

تمثل السوائل الخيار الأمثل لتحسين الهضم ومعالجة الإمساك، إذ يمكن تناول الشاي الساخن منزوع الكافيين، مثل: الزنجبيل، وشاي النعناع للتخلص من انتفاخ البطن، ويفضل الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية، لأنها تعد مسبب أساسي للغازات.

ممارسة التمارين الرياضية

تحسن ممارسة التمارين الرياضية، مثل: المشي أو الاستلقاء على ظهرك وركلة المقص من عملية الهضم وتحريك الغازات داخل الجسم، وتعطي الجهاز الهضمي دفعة قوية. 

اتبع الخطوات الآتية لإجراء هذا التمرين:

باعد بين قدميك بمقدار عرض الورك وجههما نحو الأمام.

أمسك ظهر كرسي قوي أو ضع يديك على وركيك.

اثن ركبتيك ببطء حتى تقترب مؤخرتك من الأرض.

ضع يديك على الجزء العلوي من فخذيك أو استمر في التمسك بالكرسي.

ابق في هذا الوضع حتى تشعر أن الغاز بدأ في التحرك. 

الاستلقاء على الجانب

تبدو هذه الحركة بسيطة إلا أنها فعالة جدًا في إطلاق الغازات المحتبسة في الأمعاء السفلية، ويمكنك القيام بها باتباع الخطوات الاتية:

استلق على جانبك على الأرض أو سرير أو أريكة.

وجه ركبتيك نحو صدرك.

حرك ساقيك ببطء لأعلى ولأسفل إذا لم تشعر بالراحة بعد عدة دقائق.

استخدم يديك لسحب ركبتيك برفق بالقرب من صدرك، قم بذلك فقط إذا كان جسمك رشيقًا ويساعدك على القيام بها دون الشعور بأي ألم.

تجنب الأطعمة المثيرة لغازات الصدر

قم بتغيير نظامك الغذائي واستبعد الأطعمة التي قد تزيد من الغازات، مثل: الفاصولياء، والحليب، والخضراوات الكرنبية، وابتعد عن التدخين ومضغ العلكة والشرب من خلال القشة، إذ تزيد هذه السلوكيات من احتمالية دخول الهواء إلى الجسم.

علاج الغازات الصدرية بالأدوية

قد يوصي الطبيب ببعض الأدوية للتخلص من الغازات بحسب الحالة الصحية التي يعاني منها المريض:

حرقة المعدة: قد يصف الطبيب لك في هذه الحالة مضادات الحموضة لتقليل حرقة الحموضة في المعدة.

اضطرابات الجهاز الهضمي: يحافظ الطبيب على عمل الجهاز الهضمي بشكل طبيعي عن طريق وصف الأدوية التي تقلل الحموضة، والأدوية المضادة للالتهابات في حال كنت تعاني من الارتجاع المعدي المريئي والقولون العصبي أو مرض كرون.

التسمم الغذائي: يعالج الطبيب الام الغازات الناتجة عن التسمم الغذائي عن طريق المضادات الحيوية، يعتمد ذلك على حدة العدوى، إذ قد تكون بحاجة إلى دخول المستشفى للحصول على السوائل الوريدية والمضادات الحيوية.

حصوات المرارة: يقوم الطبيب بإذابة الحصوات عن طريق الأدوية، لكن إذا لم تنجح هذه الطريقة وتكررت حصوات المرارة يتم إزالة المرارة بشكل كامل.

اقرأ أيضاً : 6 أطعمة غنية بفيتامين د وفوائد لا تحصى له تعرف عليها

مضاعفات الغازات الصدرية

تحدث المضاعفات المتعلقة بزيادة الغازات في الصدر عند الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية كامنة، فقد يواجه الأشخاص المصابون بالتسمم الغذائي الحاد أو عدم تحمل الطعام خطر حدوث المضاعفات الاتية التي تتطلب العلاج فورًا:

الإسهال والجفاف، الشعور بالدفء في الوجه أو طفح جلدي، تورم في الفم أو الحلق أو الوجه، براز دموي أو قيء، وألم حاد في الصدر.

اقرأ أيضاً : ماهو الانصمام الرئوي ومضاعفاته الخطيرة وعلاقته بالجلطة إليك أهم المعلومات