الصحة

فوائد مذهلة لقاهرة البكتيريا والفيروسات.. ثمار الرمان بقشورها وعصيرها

تعد ثمار الرمان من الأطعمة المفضلة والمفيدة لصحة الإنسان، إذ تعتبر ثمرة الرمان كنز حقيقي من الفيتامينات والمعادن.

ويصف بعض الأخصائين الغذائين ثمرة الرمان بـ “الثمار العجيبة”، حيث لا تقتصر فوائده فقط على الحب وإنما تتعداه لتشمل حتى القشور.

فوائد ثمار الرمان المتعددة

وفقًا للموقع المختص بالمجال الصحي “ويب طب” فإنّ للرمان عدة فوائد أهمها:
هو غنيّ بالفيتامينات، مضاد للالتهاب، يساعد في معالجة الأورام الخبيثة والحميدة، ويساعد على خفض ضغط الدم.

كما أنّه يخفف آلام المفاصل وهشاشة العظام، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، ويحسن الذاكرة، ويوفر الطاقة للجسم ويعالج الالتهابات البكتيرية والفطرية، فضلًا عن معالجته لمشاكل البشرة والشعر.

إقرأ أيضاً: عشبة جذور المارشميلو تخفف من الأعراض الخطرة لفيروس كورونا.. تعرف إليها

فوائد قشور الرمان سواء على الجسم أو على المعدة

أهم تلك الفوائد:

  • مكافحة حب الشباب والبثور والطفح الجلدي، وذلك بسبب تشبّع قشر الرمان بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من البكتريا
  • يقوم بدور واقي شمس طبيعي، حيث يحمي البشرة من أشعة UVA  و UVB المنبعثة من الشمس والتي قد تسبب سرطان الجلد.
  • وهو يستخدم كمقشر طبيعي للوجه، ويساهم بشكل كبير بإزالة الرؤوس البيضاء والسوداء والجلد الميت.
  • يحارب التجاعيد وأعراض الشيخوخة، وذلك لأنه يمنع تحليل الكولاجين الذي يحافظ على صحة الشباب والبشرة.
  • ويستخدم كمرطب طبيعي ممتاز للبشرة فيعمل على تهدئة البشرة وحمايتها من السموم والملوثات البيئية.
  • يفيد المعدة ويستخدم كعلاج طبيعي لاضطرابات المعدة مثل الإسهال والزحار والكوليرا والإمساك الشديد.

إقرأ أيضاً: مخاطر نقص فيتامين د وكيف يتم تعويضه ومدى الحاجة إليه بزمن كورونا

ما الفرق بين عصير الرمان وحب الرمان

عصير الرمان هو الوحيد من بين العصائر الطبيعية الذي لا يفقد قيمته الغذائية ولا تختلف فوائده عن الحب بدون عصير.

والمداومة على شرب عصير الرمان يوميًا، العصير الذي يعتبر بأنه الأكثر صحة على القلب، قد يساعد أيضًا في خفض ضغط الدم الانقباضي.

والجدير ذكره أنّ بذور الرمان يمكن استخدامها وإضافتها للعديد من الأطباق والسلطات أو شربها كعصير خفيف أو مركز، وللرمان عدة أنواع من ناحية الطعم، فمنها الحلو والحامض والمتوسط بالمذاق بين الحلو والحامض.

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق