أخبار العالمالصحةسلايد رئيسي

هذا ما يفعله بك الإفراط بـ التدخين بعد وجبة الإفطار

قالت نائبة رئيس جمعية أطباء الأسرة في تركيا، ديلك طوبراق، إنَّ الإفراط بـ التدخين بعد الإفطار يزيد من مخاطر الإصابة بنوبة قلبية.

التخلص من الإدمان

وأوضحت خلال لقاءٍ لها مع وكالة “الأناضول” أن شهر رمضان “يُعتبر فرصة عظيمة للتخلص من الإدمان على التدخين،

فالإفراط في استهلاك السجائر بين فترتي الإفطار والسحور يتسبب بأضرار كبيرة على جسم الإنسان”.

وتابعت أن: “الإفراط في التدخين خلال تلك الفترة يزيد من مخاطر الإصابة بنوبات قلبية، ومن الأسهل على المدخنين الإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان، وتنظيف أجسامهم من سمومه”.

انخفاض عدد المدخنين

ولفتت إلى أن من أكبر مزايا شهر رمضان “انخفاض عدد المدخنين السلبيين،

كما أن الصوم يؤدي إلى انخفاض نسبة النيكوتين في جسم المدخنين الذين يواظبون على الصيام”.

وبحسب طوبراق، فإن هذا الانخفاض في نسبة النيكوتين يؤدي إلى إقبال المدخنين على تناول السجائر وبشراهة ما بين الإفطار والسحور.

التسمم بالنيكوتين

وقالت خلال حديثها، إن: “تأثير النيكوتين الذي تحتوي عليه السجائر يصل إلى الدماغ في غضون 15 ثانية،

والإفراط في التدخين بعد مدة صيام تصل لـ 16- 17 ساعة خلال رمضان، قد يؤدي لحدوث تسمم بسبب النيكوتين”.

وأضافت أن: “الإصابة بحالة حمى وغثيان وقيء وزيادة في إفراز اللعاب وزيادة ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب والشحوب والضعف وزيادة حركات الأمعاء، وما يرتبط بها من آلام في البطن والإسهال والدوخة والصداع والقشعريرة والتعرق البارد، تعتبر من أبرز أعراض التسمم بالنيكوتين”.

مشيرةً إلى أن التسمم بالنيكوتين من الممكن أيضًا أن يؤثر على وظائف الدماغ، ما يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل انخفاض الذاكرة والارتباك واضطرابات تصيب الإدراك العاطفي.

اقرأ أيضاً : تحذير.. الإفراط بتناول الكاتشب يتلف أحد أبرز الأعضاء في الجسم

تحذير

فيما حذرت المدخنين المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، الابتعاد عن المبالغة بتناول السجائر ما بين الإفطار والسحور، لأنه يزيد خطر الإصابة بأزمة قلبية والوفاة.

وقالت طوبراق، إنّ: “انخفاض نسبة النيكوتين في الدم تدفع المدخنين إلى الإفراط في تناول السجائر، لكن على المدخنين السيطرة على هذه الحاجة والسعي للإقلاع عنه خلال شهر الصيام”.

موضحةً أن نقص النيكوتين يمكن أن يظهر بأعراض مختلفة، منها صعوبة التركيز، والأرق، والتهيج، وزيادة الشهية، واضطرابات في النوم.

اقرأ أيضاً : بهذه الطريقة تتخلص من الوزن الزائد في رمضان ودون ريجيم

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى