بعكس التوقعات.. تناول الشاي الساخن خلال موجات الحر سيبرّدك حقا
معظم الناس يميلون إلى تناول المشروبات الباردة خلال موجة الحر، ولكن كوبًا من الشاي الساخن قد يكون الخيار الأفضل.
الشاي الساخن يمكن أن يبردك
فبحسب دراسة أجراها باحثون من جامعة أوتاوا عام 2012، حول تأثير تناول المشروبات الساخنة على درجة حرارة الجسم، أظهرت أن مشروبًا ساخنًا مثل الشاي، يمكن أن يبردك، لكن في الظروف الجافة فقط.
وأوضح الدكتور أولي جاي، في حديثه مع “Smithsonian Mag”، أنه “إذا كنت تشرب مشروبًا ساخنًا، فإنه ينتج عنه كمية أقل من الحرارة المخزنة داخل جسمك، بشرط أن يتبخر العرق الإضافي الناجم عن شرب المشروب الساخن”.
وفي الأساس، عندما تتناول مشروبًا ساخنًا، تبدأ بالتعرق أكثر، وإذا كان العرق قادرًا على التبخر، فإنه يبردك في الواقع، أكثر من تعويض الحرارة الإضافية للجسم من السوائل”.
وفي حين أن التعرق قد يكون محرجًا، إلا أنه من الوظائف الجسدية الأساسية للمساعدة في الحفاظ على البرودة.
وعندما يتبخر العرق من سطح الجلد، فإنه يزيل الحرارة الزائدة عن طريق تحويل الماء من سائل إلى بخار.
ومع ذلك يكون تأثير التبريد هذا أقل فعالية في الظروف الرطبة، لذا فإن شرب المشروبات الساخنة لن يساعد في تبريد جسمك.
وبشكل عام يمكن القول إنه في الظروف الحارة والجافة، فإن شرب المشروبات الساخنة سيبردك، ولكن إذا كنت في مكان رطب، فمن الأفضل شرب المشروبات الباردة.
