“الرقص الشرقي” ارتبطت به عقائد وعبادات.. إليك ما لا تعرفه عن فوائد هذا الفن (فيديو)
يعتبر الرقص الشرقي أو ما يُعرف بــ”الرقص العربي”، أحد أنواع الفنون المنتشرة وبشكل كبير في الوسط النسائي.
الرقص الشرقي
ويعتمد الرقص الشرقي على تحريك الجسم بطريقة متوازنة مع التركيز على منطقة الجذع، ويعتبر من الفنون غير معروف الأصل بالضبط.
الرقص الشرقي الاصلي النظيف✨ pic.twitter.com/q474V6jf9e
— خزامى الحويطي (@qwet20088) August 31, 2020
ومن الدول العربية التي ينتشر فيها هذا الفن بشكل كبير: مصر ولبنان وسورية، بالإضافة إلى الدولة الأوروبية تركيا.
وكما هو معروف فإن فن الرقص الشرقي، يعبّر عن الاحتفال والفرح بمناسبة معينة، وبسبب العولمة الحالية انتشر في الوسط الأوروبي ليكون له مدارس خاصة في كل من أمريكا وأوروبا.
تاريخ الرقص الشرقي
الرقص الشرقي، ليس فقط عبارة عن حركات متمايلة، بل هو فن وتعبير يعقد روابطًا ما بين الأحاسيس والجسد والكون والروح عن طريق أسرار ما زالت مجهولة حتى الآن.
وفي بداية عهده لم يكن فقط للتعبير عن السرور وفي الأعراس كما حاله الآن، بل يعود في تاريخه إلى العبادات والعقائد كحال الهنود الحمر والفراعنة وسكان إفريقيا الذين ما زالوا حتى الآن يُعدّون بعض الرقصات تبريكات لهم لجلب المطر وتونيس الأرواح.
وأما في شبه الجزيرة العربية فقد كان الرَّقص عبارة تخويفٍ للأعداء وأصوات يطلقونها شبيهة بأصوات الأسود وزئيرهم، حتى يدبوا الرُّعب في قلوب الآخرين ممن يقاتلونهم.
لذلك فإنَّ الرقص لم يأخذ شكلًا واحدًا على مرِّ العصور، بل كان متطوِّرًا حسب حاجات ومتطلبات وتطور كل منطقة.
أهمية وفوائد الرقص الشرقي
لم يعد الرقص الشرقي، فقط كنوع من أنواع التعبير عن الفرح والسرور في الأعراس وأعياد الميلاد أو غيرها من المناسبات العائلية، على العكس من ذلك تمامًا فإنَّه يحوي على أهمية جسمية كبيرة من خلال مجموعة من الفوائد التي يُقدِّمها للجسم، منها:
1- حركات رياضية تحرك العضلات بشكل كبير، ما يؤدي إلى خسارة الوزن الزائد.
2- ينصح العديد من الأطباء بممارسة الرقص بطريقة منتظمة؛ وذلك لأنَّه يقوي العظام ويشدّها بطريقة جيدة.
3- تعاني بعض السيدات والأشخاص من الإجهاد السريع في حال ممارسة أيّ عمل لدقائق متواصلة، لكن الرقص يؤدي للتغلب على ذلك الإجهاد الناتج عن الكسل.
4- الرَّقص يؤد إلى تحريك عضلات الجسم بين بعضها بطريقة متوازنة؛ مما يؤدي لشدِّها بشكل جيد وتقويتها وتحسين أدائها ويمنع من التَّرهلات التي قد تُصيب الجسم.
5- يزيد من تناسق شكل الجسم لأنَّه يخفف من الشحوم التي قد تتكدَّس في منطقة معينة.
