5 أعراض تدل على وجود خلل في الجهاز الهضمي
كشف موقع طبي عن 5 أعراض تدل على أن الأمعاء والجهاز الهضمي في جسم الإنسان، لا يعملان بشكل سليم.
أعراض تكشف عن خلل في الجهاز الهضمي
ومن العلامات التي جائت في تقرير لموقع “هيلث لاين”، اضطرابات المعدة، وقد تتمثل هذه الاضطرابات في الشعور بالغازات، والانتفاخ والإمساك والإسهال وصعوبة التخلص من الفضلات.
تغيرات في الوزن
قد يكون اكتساب الوزن أو فقدانه دون إجراء تغييرات على نظامك الغذائي أو عادات ممارسة الرياضة علامة على وجود خلل في القناة الهضمية.
اضطرابات النوم
قد تساهم القناة الهضمية غير الصحية في اضطرابات النوم مثل الأرق، وبالتالي تؤدي إلى التعب المزمن.
اقرأ أيضاً : 10 أخطاء ضارة ومؤلمة أثناء الاستحمام… تعرف عليها
تهيج الجلد
قد تكون الأمراض الجلدية مثل الأكزيما مرتبطة بتلف الأمعاء، وقد يؤدي التهاب الأمعاء الناتج عن سوء التغذية إلى زيادة تسرّب بعض البروتينات في الجسم، والتي بدورها يمكن أن تهيج الجلد.
غذاء عالي السكر
يمكن لنظام غذائي غني بـ الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة أن يقلل من كمية البكتيريا الجيدة في أمعائك، الأمر الذي يصيبها بخلل في العمل.
