الصحة

10 فوائد رائعة ستجعلك تحافظ على تناول شاي الكركم بانتظام.. أبرزها حماية الرئتين

يعتبر شاي الكركم، من التوابل الشهيرة في آسيا، وهو يتمتع بخصائص طبية رائعة تكافح متختلف أنواع الالتهابات والأمراض الآخرى.

– فوائد شاي الكركم

وفقاً لما نشره موقع “بولد سكاي”، فإن لهذه الشاي عدد من الفوائد الصحية المذهلة، أبرزها:

1- مقوي للمناعة

تقوي شاي الكركم، بصورة كبيرة الجهاز المناعي لجسم الإنسان، فهي تمتلك خصائص مذهلة بفضل مضادات الأكسدة التي تحتويها، والتي يمكنها القضاء على مختلف أنواع الالتهابات والفيروسات والميكروبات، وما يطلق عليها الجذور الحرة المسببة لمختلف أنواع الأمراض والعدوى.

2- يعالج التهاب المفاصل

نظراً لإحتوائها على مضادات الالتهابات، فإنها تكون مثالية لمن يعانون من التهاب المفاصل وتورمها.

3- يخفض نسب الكوليسترول

ينظم شاي الكركم، نسب الكوليسترول في الدم الضار في الجسم، نظراً لإحتوائه على مركب يطلق عليه “الكركمين”، ما يجعل هذا الشاي مثالياً للوقاية من مختلف أمراض القلب والأوعية الدموية.

4- يتحكم في مستويات السكر في الدم

ينصح الخبراء مرضى السكر بتناول شاي الكركم، فقد أظهرت دراسات علمية حديثة أن مركب الكركمين، يمكنه أن يقلل من مستويات الجلوكوز في الدم، ويقلل المضاعفات الطويلة المدى لمرضى السكري.

5- يحمي الكبد

يساعد تناول شاي الكركم بصورة منتظم، على منع الإصابة بتليف الكبد، كما يمنع من تسمم الكبد، والإصابة بالكبد الدهني.

اقرأ أيضاً : ما هي فوائد الشاي الأخضر والنعناع .. هذا ما يحدث في أجسادنا عند تناولها

6- علاج القولون العصبي

يساعد شاي الكركم على تهدئة آلام القولون العصبي، كما يحل معظم المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي.

7 – الوقاية من الزهايمر

بحسب دراسات علمية حديثة حول فوائد شاي الكركم، فإن تناوله بصورة منتظمة وشبه يومية، يمكن أن يؤدي إلى إبطاء أو الوقاية بصورة كاملة من أمراض الاضطرابات التنكسية العصبية المرتبطة بتقدم العمل، مثل الزهايمر.

8- يقلل أعراض أمراض الرئة

أكدت دراسات علمية حديثة بأن شاي كركم يمكنه أن يساعد في علاج أعراض الربو والتليف الرئوي والتليف الكيسي، كما يمكن أن يقي من سرطان الرئة أو الانسداد الرئوي المزمن.

9- يحمي العين

يمكن أن يساعد شاي الكركم في حماية العين من مختلف الأمراض التي يمكن أن تصيبه، ولعل أبرزها التهاب القزحية.

10- يساعد في علاج السرطان

يحتوي شاي كركم على مضادات أكسدة يمكنها أن تساعد على منع نمو الخلايا السرطانية.

اقرأ أيضاً : هل شرب الشاي والقهوة في أكواب ورقية خطر يهدد حياتنا وما مدى درجة الخطورة

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى