لتنظيم مستويات السكر في الدم وتخفيضها.. تناول هذه المادة الغذائية
كشف باحثون أمريكيون، بأنّ هناك مادة غذائية قادرة على خفض مستوى السكر في الدم وتحسين الحالة العامة أيضاً للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من السكري.
– توازن مستوى السكر في الدم
ووفقاً لما أوضحه الباحثين، فإن فاكهة المانجو قادرة على تثبيت مستويات سكر الدم، وذلك لأنها تحتوي على مادة “البوليفينول”، والتي تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات.
وأشار العلماء إلى أن “فاكهة المانجو تحتوي على عدد من المركبات المعروفة النشطة بيولوجيًا، مثل الكاروتينات والتوكوفيرول وحمض الأسكوربيك والألياف الغذائية ومركبات مانجيفيرين الفينولية وحمض الغاليك وكيرسيتين”.
اقرأ أيضاً : الشاي الأخضر تحمي من مرض خطير وتستعمل للوقاية من الإصابة به
– تجارب أثبتت فائدة المانجو
وبحسب ما نشره موقع “إكسبريس”، فإن باحثون اختاروا عدة متطوعين مصابين بالنوع الثاني من مرض السكري وأضافوا إلى نظامهم الغذائي لب المانجو المجفف.
وبعد أشهر قليلة من تناوله انخفض مستوى السكر في دم المتطوعين، فضلاً عن انخفاض نسبة الدهون في جسم غالبية المتطوعين.
ومما حذر منه الخبراء هو أنه يجب تناول فاكهة المانجو، بكميات صغيرة وذلك لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكر.
والجدير ذكره أنّ على المرضى بشكل عام قبل الإقدام على تناول أي نوع من الأدوية أو اتباع أي نظام غذائي يساعد على الشفاء، استشارة طبيب مختص.
