الصحة

منها تهدئة السعال ومحاربة السرطان.. تعرف على فوائد الفلفل الأسود الكثيرة

يعتبر الفلفل الأسود من البهارات ذات النكهة القوية، والمحببة ضمن الأطباق العربية، إضافة إلى فوائده الكثيرة غير المعروفة، حتى أن هناك الكثير مما يشاع عن الفلفل الأسود من المعلومات الخاطئة وإحداها أنه يثير السعال بينما يعتبر من مهدئات السعال.

الفلفل الأسود للوقاية من السرطان

ثبت أن العنصر الموجود في الفلفل الذي يسبب العطس يزيد من الخصائص المقاومة للسرطان، كما يعتبر مزيج الفلفل الأسود والكركم من أقوى مضادات السرطان.

امتصاص العناصر الغذائية

يساعد على امتصاص العناصر الغذاية، حيث يحتوي على مواد تساعد على امتصاص العناصر كالسلينيوم وفيتامين B والبيتاكاروتين.

تحسين عملية الهضم

يحفز تناوله زيادة إنتاج حمض الهيدروكلوريك وهو أحد أحماض المعدة، كما يقلل وقت انتقال الطعام من المعدة إلى الأمعاء، ما يعمل على الوقاية من الإصابه بالغازات والحموضة والإمساك.

اقرأ أيضاً: ماهي الشامة وهل لها علاقة بسرطان الجلد تعرف على أنواعها

 

يساعد في الإقلاع عن التدخين

أثبتت الدراسات الحديثه في جامعة نيويورك أن استخدامه يقلل من احتياج المدخن للنيكوتين.

الوقاية من تسوس الأسنان

يساعد في الوقاية من تسوس الأسنان، كما أن استخدامه مباشرة على الأسنان يقلل من ألمها.

مضاد للبكتيريا

يحتوي على مضادات للبكتيريا القادرة على تدمير أنواع عديدة من البكتيريا الضارة الموجودة في المعدة والحلق.

يمنع احتباس المياه

يساعد الفلفل الأسود على التخلص من المياه الزائدة في الجسم عن طريق التعرق والتبول.

اقرأ أيضاً: منها السُمنة.. تعرف على أسباب الأمراض التي تصيب العمود الفقري ومدى خطورتها وطرق العلاج

 

إنقاص الوزن

يحتوي الفلفل الأسود على مواد تساعد على تولد الحرارة التي ترفع من عمليه الأيض، وترفع من عدد السعرات الحراريه المحروقة ويساعد أيضا في الشعور بالشبع أسرع.

صحة البشرة

الفلفل الأسود يساعد على زيادة صحة ونضارة البشرة عن طريق التخلص من السموم في الجلد، كما يعمل على تغذية الجلد بالأوكسجين وجميع المغذيات الضرورية، كذلك فإن له خصائص مضادة للجراثيم والالتهابات، حيث يقي من بعض الالتهابات مثل حب الشباب وبثور الوجه.

اقرأ أيضاً: تعرف على مرض القولون العصبي.. أعراضه أسبابه وطرق العلاج منه

تهدئة السعال

يساعد في تهدئة السعال حيث يعمل على توسيع الشعب الهوائية، فالفلفل الأسود يعتبر علاجا منزليا مهدئا للسعال، وذلك بإضافته لنصف ليمونة ثم تناولها.

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى