7 فوائد مذهلة تعرفوا إليها عن قشر البرتقال وكيفية استخدامه في المنزل

يحتوي قشر البرتقال على فوائد كثيرة غير متوقعة، بينما يرميه كثيرون دون الاستفادة منه، ونورد لكم أبرز فوائده في السطور التالية.

فوائد قشر البرتقال المختلفة

إليك أبرز فوائد قشر البرتقال وأفضل الوصفات المنزلية لتحقيقها في ما يأتي:

يحسن لون البشرة

تقلل قشور البرتقال من عيوب البشرة والبقع الداكنة، وتعمل كمبيض طبيعي لتحسين لون بشرتك الداكنة.

تحتوي قشور البرتقال على فيتامين ج وفيتامين هـ المهمان في المحافظة على ليونة بشرتك ومنع بهتانها، وحماية الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.

لتحسن من لون بشرتك اتبع الخطوات الاتية:

قم بمزج ملعقتين صغيرتين من مسحوق قشور البرتقال وأخرى من الزبادي مع ملعقة صغيرة من العسل، ومن الجدير بالذكر أنه يمكنك تحضير بودرة قشر البرتقال من خلال تجفيف القشور في الشمس لمدة 3 أيام متواصلة.

ضع القناع على وجهك، ودلكه بلطف في حركة دائرية.

اتركه لمدة 20 دقيقة، كرر هذا مرتين إلى ثلاث أسبوعيًا.

اقرأ أيضاً: فوائد العكبر للرجال وزيادة الخصوبة هل هي حقيقة أم خرافة إليك أهم المعلومات

يحارب علامات الشيخوخة

تحتوي القشور على مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة الضارة بخلايا الجلد والمشجعة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرة.

للوقاية من علامات الشيخوخة اتبع الخطوات الاتية:

اخلط ملعقة واحدة من مسحوق قشور البرتقال ومسحوق الشوفان مع ما يكفي من العسل لعمل عجينة.

ضعها على وجهك لمدة 30 دقيقة، واستخدم هذا القناع مرة واحدة أسبوعيًا.

يزيل البثور والرؤوس السوداء

من فوائد القشر أنه يعمل كمقشر طبيعي لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة من بشرتك، هذا يساعد في منع ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء، ويقلل من ظهور حب الشباب.

لإزالة البثور اتبع الاتي:

يمكنك مزج كميات متساوية من مسحوق قشر البرتقال والزبادي.

ضعه على وجهك ومنطقة الرقبة.

اتركه لمدة 20 دقيقة، وكرر ذلك مرة واحدة اسبوعيًا.

يبيض الأسنان

قشر البرتقال الطازج قد يقلل من اللون الأصفر المتراكم على أسنانك، فهو يحتوي على مركب معروف باسم اللمونين (d-limonene) الذي يساعد في تقليل تلطيخ الأسنان بالبقع.

اقرأ أيضاً: شرب الكاكاو ليلاً للشعور بالاسترخاء والنوم الهادئ إضافة لفوائد عدة تعرف عليها

يخفف الوزن

من فوائد قشر البرتقال أنه يساعدك في فقدان الوزن، فهو يحتوي على فيتامين ج المضاد للأكسدة الذي يعمل على حرق الدهون.

يمكنك تخفيف وزنك من خلال شاي قشر البرتقال الذي تستطيع إعداده بهذه الخطوات:

جفف قشور البرتقال في مكان بارد وجاف.

ضع ملعقة واحدة من القشور المجففة في كوب من الماء الساخن.

قم بغليه على النار، ثم اتركه مغطى لمدة 10 دقائق.

ضع القليل من العسل الخام إلى المزيج بعد تصفيته من القشر.

تناول كوبين من شاي قشر البرتقال يوميًا.

يخفض الكولسترول السيء

يمكن لشاي قشر البرتقال أن يقلل من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة أي الكولسترول السيء الموجودة في الجسم، الذي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

اقرأ أيضاً: تعرف على مرض القولون العصبي.. أعراضه أسبابه وطرق العلاج منه

ينظم حركة الأمعاء

يمكنك إعداد شاي قشر البرتقال لتنظيم حركة الأمعاء، إذ تحتوي قشور البرتقال على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين الهضم، ومنع الإمساك، وعلاج متلازمة القولون العصبي والانتفاخ وحرقة المعدة.