مساعدة طفلك على التكيف مع وفاة أحد أفراد أسرته
عندما يموت أحد الأحباء ، قد يكون من الصعب معرفة كيفية مساعدة الأطفال على التكيف مع الخسارة ، خاصة وأنك ستحزن على نفسك.
يعتمد ما يمكن للأطفال فهمه عن الموت إلى حد كبير على سنهم وتجاربهم الحياتية وشخصيتهم.
لكن يجب مراعاة بعض القضايا المهمة في جميع الحالات.
اشرح الموت بلغة يستطيع الطفل فهمها فهو العامل الاساسي في التكيف مع وفاة أحد أفراد أسرته
كن صادقًا مع الأطفال وشجعهم على طرح الأسئلة.
قد يكون هذا صعبًا عليك ، لأنك قد لا تعرف كل الإجابات.
لكن من المهم خلق جو من الثقة والانفتاح ، وهذا ينقل رسالة للأطفال مفادها أنه لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للشعور.
يمكنك أيضًا مشاركة معتقداتك الروحية حول الموت معهم.
تختلف قدرة الطفل على فهم الموت – وكيف يجب أن تتعامل معه – تبعًا لعمر الطفل. كل طفل فريد من نوعه ، ولكن إليك بعض الإرشادات العامة التي قد تساعدك.
حتى سن 5 أو 6 سنوات ، فإن الصورة التي يمتلكها الأطفال عن العالم حرفية للغاية. لذلك ، يجب أن تشرح لهم الموت بلغة محددة للغاية.
إذا كان الشخص المقرب مريضًا أو مسنًا ، على سبيل المثال ، يمكنك توضيح أن جسد الشخص لم يعد يعمل وأن الأطباء لم يتمكنوا من إصلاحه.
إذا مات شخص ما فجأة ، في حادث ، على سبيل المثال ، يمكنك شرح ما حدث: أنه بسبب هذا الحادث المؤسف ، لم يعد جسم الشخص يعمل. يمكنك أن توضح أن “الموت” أو “الموت” يعني أن الجسد لم يعد يعمل.
تجنب استخدام التعبيرات الملطفة من أجل التكيف مع وفاة أحد أفراد أسرته
مثل إخبار الأطفال بأن أحباؤهم “قد رحلوا” أو “نائمون” أو حتى أن عائلتك “فقدت” هذا الشخص.
لأن الأطفال الصغار يفكرون بشكل حرفي ، فإن هذه العبارات يمكن أن تقودهم عن غير قصد إلى الخوف من النوم أو عندما يذهب شخص ما بعيدًا.
تذكر أيضًا أن أسئلة الأطفال قد تبدو أعمق مما هي عليه بالفعل.
على سبيل المثال ، إذا سأل طفل يبلغ من العمر 5 سنوات عن مكان وجود شخص مات الآن ، فمن المحتمل أنه لا يسأل عما إذا كانت هناك حياة أخرى.
على العكس من ذلك ، يمكن أن يشعر الأطفال بالرضا إذا قيل لهم أن شخصًا مات موجودًا الآن في المقبرة. قد يكون هذا أيضًا وقتًا مناسبًا لتتحدث عما تعتقده عن الآخرة أو عن الجنة ، إذا كان هذا جزءًا من نظام معتقداتك.
بين سن 6 و 10 سنوات ، يبدأ الأطفال في فهم أن الموت مؤكد ،
حتى لو لم يفهموا أن هذا سيحدث لجميع الكائنات الحية يومًا ما.
قد يعتقد الطفل البالغ من العمر 9 سنوات ، على سبيل المثال ، أنه إذا تصرف بشكل جيد أو تمنى أمنية ، فإن جدته لن تموت. غالبًا ما يتخيل الأطفال في هذا العمر الموت من خلال تجسيده والتفكير فيه على أنه “البعبع” أو الشبح أو الهيكل العظمي. يمكنهم فهم الموت بشكل أفضل إذا تم إعطاؤهم تفسيرات دقيقة وبسيطة وواضحة وصادقة لما حدث.
مع تطور المراهقين في فهمهم للموت يسهل عليهم التكيف مع وفاة أحد أفراد أسرته
ستظهر أسئلة حول الوفيات والضعف لديهم بشكل طبيعي. على سبيل المثال ، إذا قُتل صديق يبلغ من العمر 16 عامًا في حادث سيارة ، فقد يخشى ابنك المراهق القيادة أو حتى القيادة لبعض الوقت.
أفضل طريقة للإجابة على هذا هو التأكيد على مدى بشاعة وحزن ذلك الحادث. سيكون هذا أيضًا وقتًا مناسبًا لتذكير طفلك بما يجب فعله لتجنب التعرض للخطر ، مثل عدم ركوب السيارة مطلقًا عندما يشرب السائق أو يرتدي حزام الأمان.
يميل المراهقون إلى سؤال شخص قريب منهم عن معنى الموت.
ربما لا يبحث المراهق الذي يسأل عن سبب موت شخص ما عن إجابات حرفية ، ولكنه يبدأ في استكشاف فكرة معنى الحياة.
وإذا كنت بحاجة إلى مساعدة ، فهناك العديد من الموارد التي يمكنك الرجوع إليها للحصول على إرشادات ، من الكتب إلى المنظمات في مجتمعك أو المهنيين الذين يمكنهم تقديم المشورة. ستقطع جهودك شوطًا طويلاً لمساعدة طفلك على تجاوز هذه الأوقات الصعبة ، فضلاً عن الخسائر الحتمية والأوقات الصعبة التي سيواجهها لاحقًا في الحياة.
المواجهة من أجل التكيف مع وفاة أحد أفراد أسرته
هل من المقبول اصطحاب الأطفال إلى الجنازات؟
الأمر متروك لك ولطفلك.
تحدث معهم عن معتقداتك عن الموت واشرح معنى طقوس الحزن التي تقوم بها أنت وعائلتك.
إذا شعرت أن ألمك قد يمنعك من مساعدة طفلك خلال هذا الوقت الصعب ، فاطلب من صديق أو أحد أفراد الأسرة مراقبة طفلك طوال مدة الاحتفال. اختر شخصًا تحبه أنت وطفلك وثق به ، شخصًا لا يمانع في مغادرة الحفل إذا رغب طفلك في ذلك.
يشعر الكثير من الآباء بالقلق من أن أطفالهم سيشهدون آلامهم وحزنهم ، وأن يروهم حزنًا على الموت.
إذا كانت هناك حاجة إلى مزيد من المساعدة
عندما يتعلم الأطفال كيفية التعامل مع وفاة أحد أفراد أسرته ، يجب منحهم مساحة وفهمهم ومعاملتهم بصبر حتى يتمكنوا من التعبير عن حزنهم بطريقتهم الخاصة.
قد لا يظهرون الحزن كما يفعل الكبار. .
ومع ذلك ، انتبه لأطفالك وهم يظهرون أي علامات تدل على أنهم بحاجة للمساعدة في التعامل مع الخسارة.
يمكنك استشارة طبيب أو طبيب نفساني في المدرسة أو منظمة تقدم رعاية نفسية للإرشاد والمشورة. يمكنك أيضًا البحث عن النصائح في الكتب والمواقع الإلكترونية ومجموعات الدعم والموارد الأخرى التي تساعد الأشخاص في مواقف الحزن.
يمكن للوالدين دائمًا حماية أطفالهم من المواقف التي تنطوي على الحزن والخسارة. ولكن من خلال تعليمهم كيفية التعامل مع هذه الأنواع من المشاعر ، يتم تطوير الموارد العاطفية فيهم والتي يمكن أن تساعدهم طوال حياتهم.
تابع المزيد:
))أساليب تربية الأطفال بعمر 4 سنوات من جميع النواحي
