منوع

أسباب رائحة الفم الكريهة وطرق علاجها

تؤثر رائحة الفم الكريهة على الجميع في مرحلة ما من حياتهم. 

قد تكون رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة ناتجة عن مشكلة أساسية في الأسنان أو مشكلة صحية عامة. يمكن أن تكون أيضًا مشكلة مؤقتة أو حالة مزمنة.

رائحة الفم الكريهة وأضرارها

مهما كان السبب ، فإن رائحة الفم الكريهة لا تسبب الشعور بالانزعاج فحسب ، بل تدمر أيضًا ثقتهم بأنفسهم ونوعية حياتهم. 

رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة

البعض منا على يقين من أن أنفاسنا عديمة الرائحة تمامًا.

 البعض منا يعاني من مشكلة رائحة الفم الكريهة ولا يدرك ذلك. نظرًا لأنه ليس من السهل دائمًا تقييم أنفاسك ، اطلب الدعم من شخص تؤمن بصدقه في هذا الأمر. 

حاول قضاء المزيد من الوقت في العناية بنظافة الفم للتخلص من رائحة الفم الكريهة ورائحة الفم الكريهة.

أعراض رائحة الفم الكريهة

بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة ، قد تلاحظ أيضًا طعمًا سيئًا في فمك.

 إذا لم تكن هذه الحالة ناتجة عن سوء نظافة الفم ، فقد لا تختفي حتى لو قمت بتنظيف أسنانك بانتظام.

ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة؟

السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة هو سوء نظافة الأسنان. 

في بعض الأحيان يأتي مصدر المشكلة من مكان آخر في الجسم.

 قد يكون الطعم السيئ في الفم نتيجة لارتداد الحمض مما يؤدي إلى الارتجاع. 

تشمل الأسباب المحتملة الأخرى العدوى والسكري والفشل الكلوي.

رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة

 يمكن أن يكشف بدء نظام غذائي مختلف وجديد ، مثل نظام الكيتو ، عن رائحة نفس معينة.

نظافة الفم السيئة المسبب في رائحة الفم الكريهة

تكسر البكتيريا بقايا الطعام العالقة على الأسنان أو في الفم.

 ينتج عن مزيج البكتيريا والحطام المتحلل في فمك رائحة كريهة. 

يضمن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام إزالة البقايا العالقة دون تسوس.

 يزيل التنظيف أيضًا البلاك ، وهي المادة اللاصقة التي تتراكم على أسنانك وتسبب الرائحة الكريهة. 

تذكر أن تراكم البلاك يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة.

رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة

الأطعمة ذات الرائحة القوية مسببة في رائحة الفم الكريهة

عندما تأكل أطعمة ذات رائحة نفاذة مثل البصل والثوم ، فإن معدتك تمتص الدهون منها أثناء الهضم. 

تنتقل هذه الزيوت إلى مجرى الدم وتصل إلى رئتيك. والنتيجة هي رائحة في أنفاسك يمكن للآخرين اكتشافها لمدة تصل إلى 72 ساعة . 

كما يساهم استهلاك المشروبات ذات الرائحة النفاذة ، مثل القهوة ، في حدوث رائحة الفم الكريهة.

فم جاف يعني رائحة الفم الكريهة

عندما لا يتم إنتاج كمية كافية من اللعاب ، قد تحدث شكوى من جفاف الفم.

 يساعد اللعاب في الحفاظ على نظافة فمك وتقليل الرائحة.

 إذا كنت تعاني من اضطراب في الغدد اللعابية ، أو تنام وفمك مفتوحًا ، أو تتناول أدوية مختلفة ، فمن المحتمل أن تعاني من جفاف الفم.

أسباب أخرى في رائحة الفم الكريهة

  • يسبب التدخين رائحة الفم الكريهة ويجفف فمك.
  • تتطور أمراض اللثة عندما لا تقوم بإزالة البلاك من أسنانك. تتصلب البلاك بمرور الوقت وتتحول إلى جير. يمكن أن يسبب الجير فتحات صغيرة تتشكل بين الأسنان واللثة. يمكن أن يتجمع الطعام والبكتيريا ولوحة الأسنان في هذه الفتحات ، مما يخلق رائحة قوية.
  • يمكن أن تسبب أمراض الجهاز التنفسي العلوي أو السفلي ، مثل التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية المزمن ، رائحة الفم الكريهة.
رائحة الفم الكريهة
رائحة الفم الكريهة

كيف يمكنك منع رائحة الفم الكريهة؟

بالطبع ، بتنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم ، بطريقة الفرشاة الصحيحة . ومع ذلك ، تأكد من التنظيف بين أسنانك باستخدام خيط تنظيف الأسنان كل يوم. لا تنسَ تنظيف لسانك أيضًا للتخلص من البكتيريا بمساعدة فرشاة أسنانك .

كيف تحب أن تجرب معاجين أسنان singal وغيرها من أجل نظافة فمك بشكل جيد ؟ معاجين الأسنان يتكون من منتجات الجيل الجديد التي طورتها شركة Signal ، رائدة الابتكارات في تنظيف الأسنان وتبييضها والعناية بها. بفضل المكونات النشطة في محتواها ، فإنها تخلق أقصى تأثير تبييض وإشراق دون الإضرار بمينا الأسنان ، وتعتني بالأسنان وتحميها ويستمر تأثيرها لفترة طويلة.

photo1641992887 1


تابع المزيد:

))كيفية إزالة بقع الحبر من الملابس والأثاث وباقي أركان المنزل

))طرق التخلص من الفئران وطردها من المنزل

)) شجرة شائعة بدول الخليج العربي تدعى “العشر” تسبب فقدان النظر ..وخبير يحذر منها وخاصة للصغار – فيديو

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى