6 طرق لتسريع التئام الجرح.. لا تقلق من الجروح المفتوحة بعد اليوم
الجرح هو إصابة تقطع الجلد أو تكسره، على الرغم من أن معظم الجروح تلتئم بشكل طبيعي بمرور الوقت، إلا أن هناك بعض الطرق لتسريع عملية الشفاء.
– طرق لتسريع التئام الجرح
يترك الجرح الأنسجة الداخلية للجسم مكشوفة للبيئة الخارجية، وتعتبر التخفيضات في الجلد أو الضربات أو التأثيرات الأخرى من الأسباب الشائعة، في تأثير بالجروح.
قد يكون الشخص قادراً على علاج جرح طفيف في المنزل، ومع ذلك، يجب عليه طلب المساعدة الطبية إذا كان لديه إصابة أكثر خطورة تتضمن كسر العظام أو نزيفاً مفرطاً.
– علاج الجروح المفتوحة
يجب أن يتبع الشخص المصاب بجرح مفتوح هذه الخطوات دائماً:
1- اغسل يديك بالصابون والماء النظيف
2- انزع المجوهرات والملابس من حول الجرح
3- اضغط على الجرح لوقف النزيف
4- نظف الجرح بماء نظيف ومحلول ملحي بمجرد توقف النزيف
5- فحص الجرح للأجسام الغريبة والأوساخ
6- إذا أمكن، ضع مرهم مضاد حيوي على الجرح لمنع العدوى
7- جفف الجرح بقطعة قماش نظيفة
8- أغلق الجرح وضع ضمادة لاصقة أو ضمادة
بحسب المراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) يجب على الشخص فحص جرحه كل 24 ساعة، يتضمن ذلك إزالة الضمادات والتحقق من علامات العدوى، بعد ذلك، يجب تطهير الجرح وتجفيفه ووضع ضمادة لاصقة نظيفة أو ضمادة طبية.
يمكن للجرح المغلق غير المعقم أن يحبس البكتيريا وقد يسبب المزيد من العدوى، لذلك، إذا كان لدى الشخص جرح غير نظيف أو جرح مصاب بعدوى، فيجب أن يتركه مفتوحاً حتى يتمكن من تنظيفه أو زوال العدوى.
بعد علاج الجرح، يمكن أن تساعد عدة طرق في التعافي.
– طرق تسريع التئام الجرح
فيما يلي بعض الطرق والعلاجات البديلة التي يمكن للأشخاص محاولة تسريع التئام الجروح:
1- مرهم مضاد للجراثيم
يمكن لأي شخص علاج الجرح بالعديد من المراهم المضادة للبكتيريا التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)، والتي يمكن أن تساعد في منع العدوى، يمكنهم أيضاً المساعدة في التئام الجرح بسرعة أكبر.
أظهرت 27 دراسة على نماذج حيوانية أن العلاجات المضادة للبكتيريا لعبت دوراً إيجابياً في المساعدة على التئام الجروح بشكل أسرع، ومع ذلك، لاحظت المراجعة أن هناك مخاطر عالية من التحيز في النتائج.
غالباً ما يستخدم الناس المراهم المضادة للبكتيريا التي تصرف بدون وصفة طبية للجروح الطفيفة، ولكنها قد لا تكون ضرورية، يمكن لأي شخص استخدام الفازلين، والذي يعمل كحاجز لحماية الجرح بما يتجاوز الضمادة المقاومة للماء.
2- الصبار
الصبار نبات ينتمي إلى عائلة الصباريات، يحتوي على مادة غنية بالفيتامينات والمعادن.
ويحتوي الصبار على الجلوكومانان، وهي مادة تساعد على تجديد الخلايا وتسبب في إنتاج الجسم للكولاجين، هذه المادة هي بروتين يعزز التئام الجروح.
والصبار ومركباته يمكن أن يحسن التئام الجروح، حيث تشير الدلائل العامة إلى أنها قد تكون فعالة في التئام الجروح لحروق الدرجة الأولى والثانية، وتشير المراجعة أيضاً إلى أن الصبار يمكن أن يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة وسلامتها مع تخفيف الالتهاب ومنع التقرحات.
يمكن لأي شخص وضع طبقة رقيقة من هلام الصبار على منطقة الجرح، يمكنهم أيضاً تضميد الجرح بضمادة مبللة بهلام الصبار للمساعدة في الشفاء.
3- العسل
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والبكتيريا والالتهابات، استخدم الناس هذه المادة في وصفات التئام الجروح التقليدية لفترة طويلة.
تشير الأبحاث المعملية إلى أن العسل يحسن بشكل كبير من معدل التئام الجروح عند الحيوانات، وتقول أيضاً إنها قللت من تكوين الندبات وتثبيط نمو البكتيريا في الجروح والحروق الحادة.
وأثبتت إحدى الدراسات أن العسل يشفي الجروح ذات السماكة الجزئية بشكل أفضل من العلاجات الأخرى، لكنه تسبب في حدوث التهابات في الجروح بعد الجراحة أكثر من العلاجات التقليدية.
سيحتاج الشخص إلى استخدام العسل الطبي للجروح الطفيفة والكبيرة بعد مناقشة مع الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية.
4- عجينة الكركم
الكركم هو نوع من التوابل يأتي من نبات يحمل نفس الاسم، يحتوي على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للالتهابات.
والكركم يمكن أن يكون فعالاً في المساعدة على التئام الجروح بشكل أسرع، أظهرت الدراسات أن الكركمين الموجود في التوابل حفز إنتاج عوامل النمو التي تدخل في عملية الشفاء، كما أظهر أن الكركمين يسرع من إدارة ترميم الجروح.
والكركمين في الكركم يمكن أن يزيد من إنتاج الكولاجين في موقع الجرح، كما ينص على أن الكركمين عزز تمايز الخلايا الليفية في الخلايا الليفية العضلية، والتي تبدأ عملية الشفاء وتساعد الجرح على التئام بسرعة أكبر.
يمكن لأي شخص خلط الكركم بالماء الدافئ لعمل عجينة، يمكنهم بعد ذلك وضع المعجون على الجرح وتغطيته بضمادة نظيفة.
إذا كان الشخص يرغب في تجربة الكركم لجرح، فعليه قصر استخدامه على الجروح الطفيفة والمغلقة، تتطلب الإصابة المفتوحة منتجات طبية بموافقة الطبيب.
5- الثوم
يحتوي الثوم على مركب الأليسين الذي له خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات.
أثبتت العديد من التجارب السريرية فعالية الثوم في علاج الجروح، وذكرت أنه في الدراسات قبل السريرية، أظهر مستخلص الثوم المعمر إمكانية التئام الجروح اعتماداً على الجرعة.
نظرت دراسة أجريت عام 2018 في استخدام الثوم لعلاج الجروح على الفئران، وكشفت أن المرهم الذي يحتوي على 30٪ من الثوم يعزز تكاثر الخلايا الليفية بالمقارنة مع الفازلين.
تعد الخلايا الليفية جزءًا لا يتجزأ من إصلاح الأنسجة، لذلك كان لاستخدام الثوم تأثير إيجابي وساعد الجرح على التئام بشكل أسرع.
6. زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على مادة monolaurin ، وهو حمض دهني له خصائص مضادة للميكروبات.
من المفترض أن الأحماض الدهنية الموجودة في الزيوت النباتية تلعب دوراً كبيراً في المساعدة على التئام الجروح، يمكن لأي شخص استخدام زيت جوز الهند على الجرح للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بعدوى.
وفقا لدراسة 2010، يمكن أن يساعد زيت جوز الهند البكر على التئام الجروح على الفئران بشكل أسرع من تلك التي لا تحتوي على الزيت، وبالتالي يمكن لأي شخص استخدام المادة على الجرح كحاجز للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بعدوى.
– متى تتصل بالطبيب؟
يمكن لأي شخص في كثير من الأحيان علاج الجروح الطفيفة في المنزل، ومع ذلك، في بعض الحالات تحتاج الجروح إلى رعاية طبية، لذلك يجب على الشخص طلب الرعاية من أخصائي رعاية صحية إذا واجه ما يلي:
- جرح ذو حواف كبيرة أو عميقة أو خشنة، والتي قد تتطلب غرزاً وتنظيفاً
- جرح لا يبقى مغلقاً
- جرح مليء بالحطام الذي لا يستطيع الشخص إزالته
- جرح ناتج عن إصابة ناتجة عن شيء متسخ أو صدئ أو ملوث
- تدفق الدم من الجرح
- جرح يستمر في النزيف حتى بعد الضغط
- جرح ناتج عن عضة حيوان أو إنسان
يجب على الشخص أيضاً التحدث مع الطبيب إذا كان جرحه قد أصيب بعدوى، تشمل علامات إصابة الجرح بالعدوى ما يلي:
- أوجاع والآم
- إذا كانت المنطقة المحيطة بالجرح دافئة
- ينتج عن الجرح إفرازات صفراء أو خضراء
- تنبعث من الجرح رائحة كريهة
- تظهر خطوط حمراء على الجلد حول الجرح
- حمى وقشعريرة
- غثيان
- التقيؤ
غالباً ما يستخدم الطبيب المضادات الحيوية لعلاج جرح مصاب بعدوى، قد يحتاج الشخص أيضاً إلى حقنة التيتانوس.
ويجب على الأشخاص دائماً إكمال الدورة التدريبية الكاملة للمضادات الحيوية، حتى لو لم تعد أعراض العدوى موجودة، هذا يعالج العدوى بشكل كامل ويمنع البكتيريا من أن تصبح مقاومة للمضادات الحيوية.
– ملخص
قد لا تتطلب الجروح المفتوحة الطفيفة علاجاً طبياً، ومع ذلك، يجب على الناس تنظيف الجرح وتضميده بضمادة نظيفة، قد يتسبب الجرح غير النظيف في حدوث عدوى بكتيرية.
بمجرد أن يصبح الجرح نظيفاً، توجد عدة تقنيات لتسريع عملية الشفاء، وتشمل هذه استخدام المراهم المضادة للبكتيريا والكركم والصبار والثوم وزيت جوز الهند.
يجب على الشخص أن يطلب المساعدة الطبية على الفور إذا كان جرحه كبيراً قد يستخدم الطبيب الغرز لإغلاق الجرح والتأكد من نظافته.
ملاحظة هامة: “يرجى ملاحظة أن الطرق الموضحة في هذه المقالة مخصصة للجروح والخدوش التي يمكن للناس عادةً الاعتناء بها في المنزل، تتطلب الجروح الأكثر خطورة أو العميقة عناية طبية”.
اقرأ أيضا:
>> تقليل الإصابة بالسرطان أصبح سهلا عبر هذه الخطوات بعد دراسة أجريت على 2157 شخصاً
>> ما هي أخطر أنواع سرطان الثدي وطرق العلاج.. إليك أهم المعلومات
