الصحة

التهاب القولون التقرحي.. طرق العلاج وعلاقته بزيادة الوزن

 

التهاب القولون التقرحي (UC) هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD)، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية يهاجم فيها الجهاز المناعي عن طريق الخطأ الأمعاء الغليظة ، مما يتسبب في حدوث التهاب وتقرحات داخل البطانة الداخلية، وغالبًا ما يرتبط فقدان الوزن بمرض UC ، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص المصابين بهذه الحالة من زيادة الوزن.

 

تأثير التهاب القولون التقرحي على الوزن

 

عادة يسبب التهاب القولون التقرحي خسارة الوزن لكن في بعض الحالات يسبب زيادة الوزن لأسباب عدة منها نوع الأدوية المستخدمة، والسبب الآخر أن النوبات المؤلمة تؤدي إلى قلة نشاط الشخص وعدم قدرته على ممارسة الرياضة أو القيام بنشاطات يومية، ما يؤدي لاكتساب مزيد من الوزن.

 

ممارسة الرياضة

قد يجد بعض الأشخاص صعوبة في تحفيز أنفسهم على ممارسة الرياضة عندما يعانون من نوبة من الأعراض.

 

على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من آلام القولون يجب أن يستمروا في ممارسة الرياضة بانتظام ، إلا أنهم قد يجدون أن مستويات الطاقة المنخفضة تمنعهم من أن يكونوا نشيطين. يمكن لمتخصصي الرعاية الصحية اقتراح أنسب أشكال التمارين لمحاولة ممارسة الرياضة.

 

الأدوية

 

الستيرويدات القشرية، مثل بريدنيزون، هي أدوية تقلل الالتهاب.

أحد الآثار الجانبية المحتملة للبريدنيزون، بالإضافة إلى الكورتيكوستيرويدات الأخرى، هو زيادة الوزن.

وقد تستمر زيادة الوزن حتى بعد توقف الشخص عن تناول الدواء ، وقد يكون من الصعب خسارة الوزن بعد ذلك.

تحتوي الأدوية الأخرى التي تُعالج التهاب القولون أيضًا على روابط بزيادة الوزن ، مثل الأدوية المضادة لعامل نخر الورم ألفا.

اقرأ أيضاً:

تعرف على أسباب التهاب الغدد العرقية القيحي وأبرز الأعراض وطرق العلاج

نصائح لإنقاص الوزن

لا يوجد طعام أو نظام غذائي محدد يساعد كل من يعاني من زيادة الوزن بسبب التهاب القولون على إنقاص الوزن. ومع ذلك ، قد تساعد النصائح التالية لفقدان الوزن الأشخاص على تخفيف وزنهم.

 

حافظ على نظام غذائي صحي

يجب على الأشخاص الذين يعانون من التهب القولون أن يأكلوا نظامًا غذائيًا مغذيًا ومتوازنًا، بما في ذلك:

الفواكه والخضروات: يجب على الناس تجربة مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات وإزالة القشر والبذور إذا تسببت في حدوث الألم.

الأطعمة الغنية بالألياف: وتشمل الحبوب الكاملة والفول والمكسرات ونخالة الشوفان والشعير، مع الإشارة إلى أن هذه الأطعمة غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من فغر أو تضيق في الأمعاء، ويجب على الشخص تجنبها إذا نصحهم الطبيب باتباع نظام غذائي منخفض الألياف.

الأطعمة الغنية بالكالسيوم: تشمل هذه الأطعمة الحليب واللبن ومنتجات الألبان الخالية من اللاكتوز.

البروتين: تعتبر اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والمكسرات والبيض مصادر جيدة للبروتين.

الطعام الذي يحتوي على البروبيوتيك: يمكن للناس أن يحاولوا تضمين المزيد من الزبادي والمخللات في طعامهم.

عند التعرض لنوبة ، قد يتحمل الشخص أحجامًا معتدلة من الأطعمة التالية:

فواكه قليلة الألياف

البروتينات الخالية من الدهون، مثل الأسماك والدواجن وفول الصويا والبيض.

الحبوب المكررة، مثل العجين المخمر والمعكرونة البيضاء والبطاطس ودقيق الشوفان.

خضروات مطبوخة بالكامل ولا تحتوي على بذور أو قشر.

اقرأ أيضاً:

ما هو التليف الكيسي عند الأطفال وما هي طرق علاجه.. إليك أهم المعلومات

تجنب الأطعمة المحفزة

وجد الباحثون أن بعض الأطعمة قد تكون أكثر عرضة من غيرها للتسبب في إصابة الشخص المصاب بالتهاب القولون بنوبة، بعض هذه الأطعمة ، مثل تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون ، يمكن أن تساهم أيضًا في زيادة الوزن.

من خلال تقليل استهلاكهم للأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون، قد يمنع الأشخاص المصابون بالتهاب القولون من زيادة الوزن وتقليل النوبات.

 

اشرب الكثير من الماء

يمكن لشرب كوب من الماء قبل نصف ساعة تقريبًا من وجبات الطعام أن يساعد المصاب على الشعور بالشبع وتناول سعرات حرارية أقل، قد يخسر الأشخاص الذين يشربون الماء قبل الوجبات حتى 44٪  وزن أكبر من الأشخاص الذين لا يفعلون ذلك.

هذه العادة مفيدة أيضًا لأنه من الضروري للأشخاص الذين يعانون من التهاب القولون التقرحي أن يحافظوا على توازن السوائل والرطوبة في أجسادهم.

اقرأ أيضاً:

تعرف على مرض القولون العصبي.. أعراضه أسبابه وطرق العلاج منه

علاج التهاب القولون التقرحي

 

البدائل الحيوية

البدائل الحيوية هي علاجات بيولوجية يمكن للمهنيين الطبيين استخدامها لعلاج مرض التهاب الأمعاء. هذه خيارات علاجية لالتهاب القولون التقرحي ومرض كرون .

تشبه البدائل الحيوية العلاجات البيولوجية. يستخدمون البروتينات الطبيعية لاستهداف أجزاء معينة من الجهاز المناعي للشخص.

تستخدم هذه الأدوية نسخًا من الأجسام المضادة للسيطرة على الالتهاب الذي يسببه التهاب القولون التقرحي.

يأخذ الشخص البدائل الحيوية إما عن طريق الحقن أو التسريب في الوريد.

مثبطات JAK

مثبطات JAK هي علاج جديد لعدد من الحالات الالتهابية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الجلد التأتبي ومرض التهاب الأمعاء.

هذه الأدوية عبارة عن مركبات جزيئية صغيرة يفككها الجهاز الهضمي. يمتص مجرى الدم مثبطات JAK ، والتي تشق طريقها بعد ذلك حول الجسم وتعمل على جهاز المناعة.

تعمل هذه الجزيئات على منع مسارات الرسائل على الخلايا المناعية عن طريق الارتباط بمستقبلاتها. هذا يمكن أن يهدئ الجهاز المناعي للشخص ويخفف من أعراض التهاب القولون التقرحي.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى