مع ارتفاع درجات الحرارة كيف نحمي أنفسنا من الإصابة بجلطات الدم.. خطوات بسيطة
خلال فصل الصيف وتحديداً في موجات الحر الشديدة تزداد المخاوف من الإصابة بجلطات الدم، وعلى الرغم من أنه لهذه الحالة الصحية الخطيرة هناك العديد من الأسباب المعروفة، إلا أنه أحد أقل العوامل شهرة هو التعرض للحرارة الشديدة.
– مخاطر الإصابة بجلطات الدم
وفي هذا الخصوص، أكد خبراء أن هناك طرق عديدة لمنع مضاعفات تخثر الدم في الحرارة الحارقة، إذ قالت المجلة الطبية البريطانية “BMJ”: “إن التعرض للحرارة الشديدة يمكن أن يسبب الإنهاك الحراري وضربة الشمس”.
موضحةً أن هذه الحالة الشديدة تحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أعلى.
ويقول موقع “إكسبريس” البريطاني: “يعد جلطات الدم هو من أكثر المضاعفات شيوعا في الطقس الحار وهو قاتل لأنه يضر القلب”.
وأشار الموقع إلى أنه إذا تُركت الجلطة دون علاج، فقد تسبب أيضاً ضرراً للدماغ والقلب والكلى والعضلات، مما يؤدي إلى الوفاة في 10 إلى 50 % من الحالات.
– جفاف شديد
وعلى صعيد آخر، قال الموقع: “يمكن للحرارة أيضاً أن تسبب الجفاف الشديد والحوادث الوعائية الدماغية الحادة، ويمكن أن تساهم في تكون الجلطات، لذلك يوصى بشرب كمية مياه مناسبة من المياه لاسيما خلال موجات الحر”.
ويحدث الجفاف عندما يفقد الجسم سوائل أكثر مما يأخذه، ويمكن أن يصبح مشكلة خطيرة إذا لم يتم علاجه بسرعة.
تشمل علامات الجفاف الشعور بالدوار والشعور بالتعب وجفاف الفم والشفتين والعينين.
وتعليقاً على الموضوع، قال المحاضر الإكلينيكي الأول في كلية الطب بجامعة إكستر، الدكتور بهارات بانخانيا: “عندما ترتفع درجة حرارة جسمك وترتفع، يبدأ نظامك في الدخول في حلقة مفرغة”.
وأضاف: “إذا لم تحافظ على نسبة الماء في جسمك، فإن دمك يصبح لزجاً وهذا الدم اللزج يشكل جلطات”.
ووجدت الدراسات أيضاً مخاطر على النساء الحوامل، حيث ربطت التعرض للحرارة بالولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
يمكن للأفراد الذين يعملون في وظائف بدنية في الهواء الطلق أن يشهدوا زيادات كبيرة في درجة حرارة أجسامهم، مما يجعل من المهم بشكل خاص بالنسبة لهم البقاء رطبين.
هناك طريقة أخرى لمنع ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل خطير وهي الاستحمام خلال اليوم.
تابع المزيد:
))التهاب عنق الرحم..أنواعه وتشخيصاته والمسببات
)) كل ما تريد معرفته عن نزيف اللثة.. ما أسبابه وعلاجه ومدى خطورته
