الخمول بعد وجبة الإفطار

كيف يتجنب الصائم خمول الجسم بعد الإفطار في رمضان ؟

يتعرض بعض الصائمين خلال شهر رمضان لحالة من خمول الجسم بعد تناول وجبة الإفطار ، و يقدّم خبراء التغذية عدة…

أكمل القراءة »