منوع

الأطفال و آلام النمو كيف تفهم مراحل نمو الطفل والآلام المصاحبة لها

أنت تزداد في الحجم وتنمو في المكانة. ولكن في بعض الأطفال ، فإن النمو يحمل معه ما يسمى بآلام النمو.

الأطفال وآلام النمو
الأطفال و آلام النمو

ما هي آلام النمو؟

آلام النمو ليست مرضا. هناك احتمالات ، ليس عليك الذهاب إلى الطبيب فقط من أجلهم.

لكن الحقيقة هي أنهم يؤذون. تبدأ عادةً عندما يتراوح عمر الأطفال بين 3 و 12 عامًا.

لا يعتقد الأطباء أن النضوج هو سبب الألم ، لكن هذا النوع من الألم يزول عندما يتوقف الأطفال عن النمو.

من حوالي سن 12 عامًا ، يتوقف معظم الأطفال عن الشعور بهذا النوع من الألم.

يعاني معظم الأطفال من آلام في النمو في أرجلهم.

في معظم الأحيان ، الجزء الأمامي من الفخذين (الجزء العلوي من الساقين) ، أو الساقين (الجزء الخلفي من الساقين أسفل الركبتين) ، أو السيقان (الجزء الأمامي من الساقين أسفل الركبتين) ، أو الخلف الركب. عادة ما يكون لديهم ألم في كلا الساقين.

تبدأ آلام النمو عادةً قبل النوم ليلاً.

قد تذهب إلى الفراش دون ألم ، لكنك تستيقظ في منتصف الليل لأن ساقيك تؤلمان.

أفضل شيء في هذه الآلام أنها تختفي في الصباح.

ما هي أسباب آلام النمو؟

لا تؤثر آلام النمو على العظام أو المفاصل (مثل الركبتين أو الكاحلين) ، ولكنها تؤثر فقط على العضلات.

لهذا السبب ، يعتقد بعض الأطباء أن الأطفال قد يعانون من آلام في النمو عندما يجرون أو يتسلقون أو يقفزون كثيرًا أثناء النهار.

الأطفال و آلام النمو
الأطفال و آلام النمو

عندما يكون لديك أيام أكثر نشاطًا من المعتاد ، فقد تشعر بأوجاع في الساق أو آلام في الليل.

ما الذي يمكنني فعله لأشعر بتحسن؟

يمكن لوالديك المساعدة في تخفيف آلام النمو عن طريق إعطائك مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين. إليك أشياء أخرى يمكن أن تساعدك على الشعور بالتحسن:

وضع وسادة تدفئة أو بساط على الجزء المؤلم من ساقيك.
مارس تمارين الإطالة بساقيك ، كما هو الحال في فصل الصالة الرياضية.
اطلب من أحد والديك أن يقوم بتدليك ساقك.

متى تذهب الى الطبيب عند آلام النمو؟

إذا كنت تعاني من الحمى أو العرج عند المشي أو احمرار أو تورم رجلك ، يجب أن يأخذك والداك إلى الطبيب.

لا يجب أن تمنعك آلام النمو من الجري أو اللعب أو القيام بما تفعله عادةً. إذا تألمت ساقيك أثناء النهار ، أخبر أحد والديك.

قد لا تعاني أبدًا من آلام في النمو ، ولكن إذا حدث ذلك ، فتذكر أنه دون أن تدرك ذلك تقريبًا ، سوف تتغلب عليه مع تقدم العمر!

متى تزور مقدم الرعاية الصحية

تحقق مع مقدم الرعاية الصحية لطفلك إذا كنت قلقًا بشأن ألم ساق طفلك أو إذا كان الألم:

مستمر
اتبع في الصباح
إنه شديد بما يكفي للتدخل في أنشطة طفلك المعتادة
وهي تقع في المفاصل
يرتبط بإصابة.
يترافق مع علامات أو أعراض أخرى ، مثل التورم ، والاحمرار ، والحنان ، والحمى ، والعرج ، والطفح الجلدي ، وفقدان الشهية ، والضعف ، أو التعب
الأسباب

سبب آلام النمو غير معروف.

ومع ذلك ، لا يوجد دليل يشير إلى أن نمو الطفل أمر مؤلم.

عادة ، لا تحدث آلام النمو عند حدوث النمو أو في أوقات النمو السريع.

يقترح أن آلام النمو يمكن أن تكون مرتبطة بمتلازمة تململ الساق.

ومع ذلك ، يُعتقد أن السبب الأكثر احتمالاً لآلام النمو هو ألم العضلات ليلاً بسبب الإفراط في استخدام الساقين أثناء النهار.

الأطفال و آلام النمو
الأطفال و آلام النمو

قد يكون الإفراط في الاستخدام الناتج عن أنشطة مثل الجري والتسلق والقفز صعبًا على الجهاز العضلي الهيكلي للطفل.

عوامل الخطر في آلام النمو

آلام النمو شائعة في الأطفال في سن ما قبل المدرسة وفي سن المدرسة.

وهي أكثر شيوعًا عند الفتيات منها عند الأولاد. يمكن أن يؤدي الجري أو التسلق أو القفز أثناء النهار إلى زيادة خطر الإصابة بألم الساق ليلاً.

الأطفال و آلام النمو كيف تفهم مراحل نمو الطفل والآلام المصاحبة لها
الأطفال و آلام النمو كيف تفهم مراحل نمو الطفل والآلام المصاحبة لها


تابع المزيد:

))أساليب تربية الأطفال بعمر 4 سنوات من جميع النواحي 

)) شجرة شائعة بدول الخليج العربي تدعى “العشر” تسبب فقدان النظر ..وخبير يحذر منها وخاصة للصغار – فيديو

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى