الشخير أثناء النوم دليل على مرض خطير.. وشائع عند الرجال أكثر من النساء

يدل الشخير أثناء النوم على عدة أمور أهمها بأن الشخص قد يكون نائم بطريقة غير مريحة أو دليل على تعب النائم، أو قلة حركة أثناء النوم.

كذلك يمكن أن تؤدي قلة الحركة أثناء النوم إلى مشاكل صحية عديدة وخطيرة أبرزها الشخير وانقطاع في التنفس.

أطباء يحذرون من الشخير وقلة الحركة في النوم

وفقاً لوكالة “الأناضول” التركية، فإن الطبيبة التركية المختصة في جراحة الأنف والأذن والحنجرة، أسين يالتشين، حذرت من الشخير وقلة الحركة أثناء النوم.

وقالت الطبيبة: “بأن الشخيّر يضعف المناعة ويمثل خطراً على الحياة، لأنه يزيد فترة انقطاع التنفس أثناء النوم وربما يسبب الوفاة”.

 علاقة الحجر الصحي 

أكدت الطبيبة بأنّ الحجر الصحي الذي فرض على الناس بسبب كورونا أجبرهم على تغيير نمط حياتهم

وجعل حركتهم أقل، وبالتالي تعرضهم لمخاطر صحية منها انقطاع التنفس أثناء النوم.

وأكدت الطبية: بأن “أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم أكثر شيوعاً لدى الرجال من النساء”

كما نوهت إلى تلك الأعراض معتبرة أن الشخير بصوت مرتفع والنوم المتقطع من أبرزها.

 هل الشخير أمر طبيعي

اعتبرت الطبية يالتشن، بأنه المتكرر أمر غير طبيعي أبداً ونذير خطر، وذلك لأن النوم غير المريح يسبب اضطرابات في الهرمونات التي تؤدي بدورها إلى أمراض خطيرة.

فعندما يبدأ الإنسان به وبصوت مرتفع، هذا يدل على أن مقدار الأوكسجين في أجسامنا

يمكن أن يكون قد انخفض إلى نسبة 50 % وهذا يجعل الإنسان بين الحياة والموت للحظات.

وشرحت الطبيبة بالتفصيل ماذا يحدث للجسم أثناء الشخيرة قائلةً: إن “ثاني أوكسيد الكربون في الجسم

ينبه مركز الجهاز التنفسي فيبدأ بالعمل مجدداً، لكن المرء لا يدرك حينها أنه شخر وتوقف عن التنفس ثم عاد جهازه التنفسي للعمل مجدداً”،

وأكملت حديثها بالقول: إن “انقطاع التنفس المتكرر أثناء النوم يضعف جهاز المناعة ويهدد الصحة الجسدية والنفسية

وإذا لم يتلق المصاب العلاج فقد يؤدي ذلك إلى تداعيات مرضية مميتة مثل القلب والأوعية الدموية والسكري والكبد”.

موضحةً بأن “اضطراب نظم القلب والتغيرات في ضغط الدم الناجمين عن انقطاع التنفس تشكل خطراً على الحياة”.