أوميغا 3
-
الصحة
مكون غذائي بسيط يساعد على ضبط ضغط الدم.. واظب على تناوله يومياً
يقول العلماء إن تناول شريحة واحدة من سمك السلمون يومياً هو المفتاح للحفاظ على ضبط ضغط الدم والحفاظ عليه عند…
أكمل القراءة » -
منوع
مع بداية العام الدراسي.. إليك 5 عناصر غذائية تنشط ذاكرة الطالب وتمنحه التفوق
كشف خبراء، مؤخراً أن قدرات الذاكرة لدى الأطفال تتأثر بعدة عوامل رئيسية، منها مهارات الدراسة والمشاركة في الفصول الدراسية وقدرات…
أكمل القراءة » -
الصحة
الطرخون عشبة عطرية.. فوائدها الغذائية والعلاجية للقلب والأمراض المزمنة
تمتلك عشبة الطرخون شهرة واسعة، وتستخدم بكثرة بسبب ميزاتها التي تتمثل في رائحتها، و الخصائص الغذائية التي تمتلكها، إضافة إلى…
أكمل القراءة » -
الصحة
إذا كنت تعاني من ضعف الذاكرة.. إليك هذا المكمل الغذائي البسيط
نجد حالياً الكثير من الناس يعانون من ضعف الذاكرة وذلك يعود لعدة أسباب منها أسباب فيزيولوجية ومنها أسباب طبيعية واجتماعية…
أكمل القراءة » -
الصحة
هل تعلم الفرق بين فوائد اللحوم والأسماك.. وحاجة الجسم لكل منهما
معظمنا يعلم ما هي فوائد اللحوم والأسماك لجسم الإنسان بشكل عام، ولكن الأغلب يجهل أيهما تحتاجه أجسادنا أكثر ويعود بالنفع…
أكمل القراءة »
- 1
- 2