الأطعمة
-
الصحة
أطعمة تسبب انخفاض طاقة الجسم وشعورك بالخمول تعرف عليها
تتحكم الأطعمة في صحتنا بصورة كبيرة، فهناك أطعمة تساعد في رفع مستوى النشاط وطاقة الجسم، وأطعمة تسبب انخفاض مستوى الطاقة…
أكمل القراءة » -
الصحة
قائمة أطعمة تحسن المزاج.. وأخرى تسرع الشيخوخة وتسبب أمراض خطيرة
يساعد النظام الغذائي الصحي والمتكامل في المحافظة على صحة أجسادنا وتقوية مناعتنا بشكل عام، حتى أنّ طعامنا يلعب دوراً مهماً…
أكمل القراءة » -
منوع
حتى تتمكن من النوم بعمق وراحة تامة مهما كان الطقس.. إليك 4 نصائح هامة
يعاني معظم الناس من مشكلة القلق وعدم القدرة على النوم بعمق وبهذا الخصوص أوردت إحدى خبراء الصحة أهم النصائح للمساعدة…
أكمل القراءة » -
منوع
الرغبة في تناول بعض الأطعمة المعينة يدل على وجود أمراض خفية
نشرت صحيفة “نوفوستي” الروسية، دراسة حديثة كشفت فيها عن وجود علاقة بين الرغبة بتناول بعض الأطعمة ووجود أمراض خفية لدينا…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد غير متوقعة تجدها في الفلفل الأحمر الحار.. تجعلك تواظب على تناوله كل اليوم
يندرج الفلفل الأحمر أو الفلفل الحار تحت عائلة الباذنجانيات، وهو من الأطعمة اللذيذة رغم مذاقه الحار. ويدخل الفلفل في معظم…
أكمل القراءة »