التمارين الهوائية
-
الصحة
مشروب حاول تجنبه في وجبة الفطور.. لأنه يسبب دهون البطن المزعجة
تعد دهون البطن مزعجة بالنسبة لجميع الناس، الذين يحاولون جاهدين على حرقها والتخلص منها، كما أنها تشكل خطر لأنها قد…
أكمل القراءة » -
الصحة
لإطالة العمر .. طريقة رياضية يكشفها العلماء حول هذا الأمر
في طريقة يمكن أن تكون سببًا في إطالة العمر، كشفت دراسة حديثة، أجراها علماء في جامعتي كامبريدج وإدنبره، أن النشاط…
أكمل القراءة »