السعرات الحرارية
-
الصحة
هل بدائل السكر منخفضة السعرات الحرارية مضرة.. إليك أهم المعلومات
غالباً ما يبحث المستهلكون عن المحليات المتنوعة لاستبدال السكر في المشروبات وأنواع الغذاء المختلفة، ما دفع الباحثين إلى النظر…
أكمل القراءة » -
الصحة
للحماية من سرطان الأمعاء علينا إضافة هذه المادة الغذائية لوجباتنا
– نصائح للوقاية من سرطان الأمعاء يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الإنسان وتقوية جهازه المناعي،…
أكمل القراءة » -
الصحة
فاكهة غنية بالفيتامينات الضرورية لنمو الأطفال والوقاية من الأمراض .. تعرف إلى فوائد المانجو
فوائد المانجو الشهيرة في العالم تُصنَّف المانجو أو المنجا كواحدةٍ من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية، فهي تُزود الجسم بالسعرات…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد الحمص وعلاقتها بإنقاص الوزن والتخسيس.. وقيمته الغذائية العالية
تطرق العديد من خبراء التغذية إلى الحديث عن فوائد الحمص وعلاقتها بإنقاص الوزن والتخسيس، حتى أنّ هناك نوعاً خاصاً من…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد شرب الماء بشكل منتظم .. وتأثيره على الكلى والبشرة
شرب الماء ليس فعل ميكانيكي فقط نقوم به كي لا تجف أجسادنا، بل له فوائد خاصة وعديدة، وهناك أهمية بالغة…
أكمل القراءة »