الصوديوم
-
الصحة
ما هو دور الصوديوم في امتصاص المغذيات ومتى يكون ضاراً
الصوديوم هو أحد أكثر العناصر الغذائية التي يساء فهمها في النظام الغذائي، إذ يحصل على سمعة سيئة كون تناوله الزائد…
أكمل القراءة » -
الصحة
تورم القدمين أثناء الحمل وأفضل النصائح لمنع حدوثه
يحدث تورم القدمين في وقت مبكر من الشهر الخامس من الحمل، خاصةً إذا كان الجو حاراً، أو إن كان يتوجب…
أكمل القراءة » -
منوع
للرجال والنساء مجموعة فوائد مهمة لفاكهة البطيخ.. أبرزها الصحة الجنسية
يعتبر البطيخ من فواكه الصيف المنعشة والمحبب تناولها من قبل الجميع خلال أيام الحرارة المرتفعة، وذلك لاحتوائه على نسبة 92٪…
أكمل القراءة »