العناصر الغذائية
-
الصحة
فيتامين ب 12.. فوائد لا تنتهي تعرف عليها
يعد فيتامين ب12 من العناصر الغذائية الأساسيّة التي يحتاجها جسمك يوميًا للتغلب على الأمراض، إليك أهم فوائد فيتامين ب12…
أكمل القراءة » -
الصحة
الكمأة.. فوائد صحية عديدة في ثمرة نادرة
الكمأة هي نوع من أنواع الفقع، وتنمو بشكل خاص عند جذور أنواع معينة من الأشجار حول العالم، وتأتي الكمأة بأسعار وألوان متفاوتة…
أكمل القراءة » -
الصحة
الطرخون عشبة عطرية.. فوائدها الغذائية والعلاجية للقلب والأمراض المزمنة
تمتلك عشبة الطرخون شهرة واسعة، وتستخدم بكثرة بسبب ميزاتها التي تتمثل في رائحتها، و الخصائص الغذائية التي تمتلكها، إضافة إلى…
أكمل القراءة » -
الصحة
أفضل الوجبات وأنواع الأطعمة للحماية من أمراض القلب
نصائح للحماية من أمراض القلب يعتبر مرض القلب هو القاتل الأول للبشر، وخاصة في العصر الحديث، وهو يودي بحياة واحد…
أكمل القراءة »