دايت
-
الصحة
ما تفعله المشروبات الباردة بأجسامنا عند الإفطار عليها في رمضان
يتطلب الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة، إلى تناول الماء والمشروبات بكمية كبيرة، وذلك لحاجته إليها وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة،…
أكمل القراءة » -
مأكولات وطبخ
سلطة الخضار سهلة التحضير والطعم لذيذ
من أهم فوائد تناول طبق سلطة الخضار كل يوم، أنها محملة بالعديد من الألياف الصحية التي تعطيك إحساسا بالشبع وتبقي…
أكمل القراءة » -
ديني
عدد ساعات الصيام في كل ولاية بتركيا
أعلنت رئاسة الشؤون الدينية أن يوم الجمعة 24.04.2020 هو أول أيام شهر رمضان المبارك احتلت مدينة سينوب المرتبة الأولى من حيث…
أكمل القراءة »