الأطفال حديثي الولادة والنوم.. كل ماتريدين معرفته

تبحث بعض الأمهات عن كيفية التعامل مع الأطفال حديثي الولادة والنوم، فهناك بعض الخطوات التي لا بد من الإشارة إليها لتحافظي على صحة طفلك.

ومن الأسئلة الشائعة، هل يمكن إيقاظ طفلي للرضاعة؟

بعض الأطفال حديثي الولادة يفقدون من وزنهم خلال الأيام الأولى من الولادة، وحتى يسترد الطفل هذا الوزن المفقود، من المهم تغذيته بصورة متكررة، وقد يعني هذا إيقاظ طفلك من وقتٍ لآخر للرضعة.

الأطفال حديثي الولادة والنوم

وإلى أن يسترد طفلك وزنه الطبيعي فحينها يمكن عمومًا الانتظار على الرضاعة حتى يستيقظ أو تستيقظ.

ويحتاج المولود الجديد إلى ثمان وحتى 12 رضعة يوميًا، بمعدل رضعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.

وتذكري أن الطفل له احتياجات خاصة فيما يتعلق بالرضاعة، كما أنه قد لا يظهر عليه أعراض الجوع بصورة واضحة حتى يصبحون أكبر، وإذا كنتِ قلقة من نمط رضاعة طفلك أو مقدار اكتسابه للوزن فاستشر الطبيب لتوصيات محددة.

نوم حديثي الولادة

ويتطلب الطفل حديث الولادة الكثير من العناية، فهذه المرحلة هي اللبنة الأساسية لبناء صحة الطفل، ففي هذه المرحلة يحتاج إلى قرابة ثماني عشرة ساعة من النوم، لمساعدته على النمو بشكل طبيعي وصحي.

طرق نوم الأطفال حديثي الولادة

ومن طرق نوم حديثي الولادة، النوم على الظهر، يفضل بهذه الوضعية وضع الطفل على ظهره مع إمالة رأسه نحو أحد الجانبين.

أو وضعه على أحد جانبيه مع مد ذراعيه أمامه لضمان عدم تدحرجه على بطنه وهو نائم.

ويجب تجنب وضعه على بطنه لأن هذه الوضعية تزيد احتمالية اختناقه، كما أنها تؤثر على قدرته على استخدام عضلات الصدر أثناء التنفس.

اقرأي أيضًا: الرضاعة أثناء الحمل ..7 أمور يجب عليكي معرفتها لهذا الأمر

وينصح بوضع الطفل في سرير خاص به، مع الحرص على إبعاد الألعاب عن سريره، لضمان عدم مضايقته، ويجب إبعاد الرضاعة عنه حتى لا يعتاد عليها، حيث أنها تزيد شعوره بالجوع، بالتالي يستيقظ خلال الليل.

كما يفضل وضعه في سريره قبل أن ينام لعدم تعويده على حضن الأم، وضمان قدرته على النوم مرة أخرى، في حال استيقظ في الليل ولم يجد أمه بجانبه.

وينصح في الأشهر الأولى وضع الطفل أثناء نومه إلى جانب الأم، حيث أن ذلك يحافظ على توازنه أثناء نومه ويمنحه الشعور بالراحة والهدوء، كما تستطيع الأم إرضاعه بشكل متواصل.

ويجب التأكد من ملائمة حجم الملابس لحجم الطفل، بحيث لا تكون ضيقة وتؤثر على نومه، أو ثقيلة تزيد من حراراته أو خفيفة تشعره بالبرد.

نصائح لـ نوم حديثي الولادة بشكل سريع

عندما يصل الطفل إلى أسبوعه السادس يفضل تركه حتى ينام وحده، وذلك بوضعه على السرير عندما ينعس، مع تجنب هدهدته.

كما ينصح بأعمال روتينية، مثل تغيير الحفاض، وتحميمه، والغناء له قبل النوم، لإخباره أن الوقت قد حان للنوم.

احتضني طفلك قبل وضعه في السرير، إذا كان لديك الرغبة أن ينام بجانبك.

اقرأي أيضًا: معلومات ونصائح حول تنظيم نوم الرضيع بعد الاربعين يوم من ولادته