فقدان الشهية بموسم الحر.. أمر طبيعي أم يشير إلى مرض ما

نشر في 10 يوليو, 2022 | 276 مشاهدة | وكالة ستيب نيوز

كشف الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، عن أن الكثيرين في الموسم الحار يفقدون شهيتهم، وأوضح متى سيتوجب القلق في حال فقدان الشهية.- فقدان الشهية وعلاقته بالمرضقال الخبير: "إن حرارة الجسم، هي أحد العوامل المنظمة لسلوك الإنسان الغذائي، لذلك هناك ما يستوجب القلق عند فقدان الشهية في الطقس الحار".وأضاف: "بالطبع في الجو الحار تنخفض الشهية، وذلك لأن درجة حرارة الجسم هي إحدى إشارات الجوع أو الشبع، فعندما نأكل الطعام، يطلق جزء من الطاقة على شكل حرارة، تعلمنا بأن الوقت قد حان للتوقف عن تناول الطعام. و عندما تنخفض درجة حرارة الجسم، تكون إشارة لبدء الأكل، لأننا نحتاج إلى الطاقة. بالطبع تؤثر الحرارة في توليد الحرارة لدى الإنسان، لذلك في الطقس الحار نتناول كمية طعام أقل من المعتاد، وفي الطقس البارد نتناول أكثر". فقدان الشهية بموسم الحر.. أمر طبيعي أم يشير إلى مرض ما ويؤكد أنه لفقدان الشهية في الطقس الحار إيجابيات، إذ يقول، "لا حاجة لإجبار النفس على تناول كمية كبيرة من الطعام، بل من الأفضل الإكثار من شرب الماء والمشروبات الخالية من السكر وتناول الخضروات".ويشير إلى أن هذا هو موسم التخلص من السموم، حيث يعتقد أن تقليل السعرات الحرارية لفترة ما، يجدد الجسم ويطهر الخلايا. وقد أطلق على هذه الظاهرة اسم الالتهام الذاتي، عندما "يأكل" الجسم، ما تراكم فيه.وتبدأ مع التغذية المحدودة، فترة تجديد، يشعر بها الكثيرون، فمثلا ينخفض مستوى ضغط الدم لدى الغالبية منهم".ويضيف، ولكن إذا لم تعد الشهية إلى حالتها الطبيعية بعد انتهاء موسم الحر، فمن الأفضل استشارة الطبيب، لأن هذا قد يشير إلى مرض ما. وفي هذه الحالة يجب أن ترافقه أعراض أخرى، مثل الضعف والشعور بالضيق والألم.

بالإضافة إلى ذلك تنخفض الشهية عند ارتفاع درجة حرارة الجسم أيضاً". فقدان الشهية بموسم الحر.. أمر طبيعي أم يشير إلى مرض ما تابع أيضا:))تعرف على أسباب ظهور كلف الحمل وأنواعه.. كل ما عليك معرفته )) لدغة البعوض.. الأعراض والعلاجات الهامة

فقدان الشهية بموسم الحر.. أمر طبيعي أم يشير إلى مرض ما

استطلاع رأي

الأكثر قراءة

أحدث المقالات

الطقس