- خطر التجلط
وفقاً لموقع "إكسبريس"، فإن الاستشاري الجراح البروفيسور مارك وايتلي، حذر من أن الكافيين يمكن أن يؤدي إلى "لزوجة الدم"، ما يزيد من خطر التجلط بالدم.وقال وايتلي: "إن الجفاف يؤثر على مكونات الدم، ما يجعله أكثر كثافة ولزوجة، إذ يتدفق الدم في الأوردة بمعدل أبطأ منه في الشرايين، لذلك، فإن الجفاف يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بجلطة دموية في الأوردة".وأوضح أن أعراض الإصابة بجلطات الأوردة العميقة في الساق، كما أشارت NHS، تشمل ما يلي: "خفقان أو تشنج في ساق واحدة (نادرا كلتا الساقين)، عادة في ربلة الساق أو الفخذ، تورم في ساق واحدة (نادرا كلتا الساقين)، الجلد الدافئ حول المنطقة المؤلمة، جلد أحمر أو داكن حول المنطقة المؤلمة، الأوردة المنتفخة التي تكون صلبة أو مؤلمة عند لمسها".ملاحظة هامة: "إذا كنت تعتقد أنك مصاب بجلطات الأوردة العميقة، (اطلب موعداً عاجلاً مع طبيب عام)".وبناءً على ما سبق، حذر وايتلي من الشاي، مشيراً إلى أنه يحتوي على مادة الكافيين "التي تسبب لك في الواقع فقدان الماء"، وبالتالي، بالإضافة إلى القهوة والكحول، فإن الشاي "يمكن أن يجعل الجفاف أسوأ".
خبراء يحذرون.. مشروب شائع ومحبب يمكن أن يجعل دمك لزجاً ويزيد خطر التجلط وتشمل المؤشرات الرئيسية للجفاف ما يلي: "الشعور بالعطش، لون البول أصفر داكن أو ذو رائحة قوية، الشعور بالدوار، جفاف الفم".
