الأكل الممنوع للحامل.. ومايسببه من أضرار

1.2020.jpg" alt="الأكل الممنوع للحامل" width="558" height="335" /> الأكل الممنوع للحامل[/caption] الخضروات الغير مغسولة يمكن لبعض البكتيريا الضارة  أن تأتي إلى منزلك من خلال الطعام الذي تتناوله المرأة الحامل  وذلك بسبب اللمس للطعام أثناء بيع الخضار والفاكهة. اقرأ أيضًا: تناول السمك أثناء الحمل إذا لم يتم غسلها جيدًا  يمكن لهذه البكتيريا أن تدخل جسمك وتفسد صحتك لذلك ننصح بالمزيد من الأهتمام تجاه هذا الأمر أثناء الحمل وترك الخضار والفواكه في الماء مع الخل لفترة معينة من الزمن. [caption id="attachment_343875" align="aligncenter" width="538"] الأكل الممنوع للحامل[/caption] الكافيين الاستهلاك المفرط للكافيين في الشاي والقهوة والكولا ومشروبات الطاقة والشوكولاتة في الحياة اليومية يسبب أمراضًا مختلفة و إن تناول هذه الأطعمة أثناء الحمل يمكن أن يسبب الإجهاض وقد يسبب مشاكل كبيرة أثناء الولادة. لذلك لا ينبغي تناول الكافيين بكميات كبيرة خلال هذه الفترة. [caption id="attachment_343877" align="aligncenter" width="576"] الأكل الممنوع للحامل[/caption] الشوكولا والسكر استهلاك الشوكولا والسكر والكيك والمربى المفرط به له ضرر كبير علة المرأة الحامل لذلك يجب الأبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كميات زائدة من السكر الاصطناعي أثناء الحمل. لأنه عندما يتم استهلاك هذه الأطعمة فإنها تضر الجسم ويمكن أن تسبب العديد من الأمراض للمرأة الحامل بدلاً من هذه الأطعمة  من الأنسب أن تتناول أطعمة مثل الفاكهة والعسل التي تحتوي على سكر طبيعي أثناء الحمل. [caption id="attachment_343878" align="aligncenter" width="500"] الأكل الممنوع للحامل[/caption] السجق  يتم إنتاج السجق في ظروف خاصة وبدون طهي كامل في حين أن تناوله نيئًا يمكن أن يسبب بعض أمراض الجهاز الهضمي لأن البكتيريا التي تحملها يمكن أن تضر بالطفل ويجب تقليل استهلاك هذه الأطعمة  [caption id="attachment_343879" align="aligncenter" width="620"] الأكل الممنوع للحامل[/caption]