خمول النوم

ما هو “خمول النوم” وكيف تتخلص منه لتستيقظ بكامل نشاطك صباحاً

  خمول النوم هو الشعور بالتعب والترنح وعدم الحصول على قسطٍ كاف من الراحة عند الاستيقاظ صباحاً، أما عن أسبابه…

أكمل القراءة »