كم احتاج من السكر يوميا

ما هي كمية السكر المسموح بتناولها يوميًا ؟

يعد السكر من المواد التي تمد الجسم الإنسان بالطاقة، إلا أن تجاوز كمية السكر المسموح بتناولها يوميًا قد تعرض الإنسان…

أكمل القراءة »