كيف تدرب نفسك على الحرارة

في “عصر الغليان”.. كيف تدرب جسدك على التأقلم مع ارتفاع درجات الحرارة؟

في وقت قال الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، إن عصر “الغليان الحراري العالمي” قد بدأ، أوضح خبراء أن جسم…

أكمل القراءة »