آخر الأخبار
هاكان فيدان خلال لقاء الشيباني: قسد يجب أن تخرج من المعادلة.. وباراك يكشف سبب زيارته للحسكة • أردوغان يوجه رسالة لقسد.. ويكشف ماذا طلب منه ترامب بشأن غزة • الحرس الثوري الإيراني: أي خطأ في الخليج الفارسي سيقابل برد ساحق • مقتل 11 من قوات باكستانية بكمين مسلح • "اتفاق الفرصة الأخيرة".. اجتماع بين مظلوم عبدي والرئيس الشرع في دمشق بحضور أمريكي • توتر متصاعد في حلب.. إغلاق مداخل الشيخ مقصود والأشرفية بعد اكتشاف نفق لـ "قسد" •
ملفات ساخنة
سوريا المغرب
بيتكوين: 123,346.21 الدولار/ليرة تركية: 41.73 الدولار/ليرة سورية: 12,897.81 الدولار/دينار جزائري: 129.86 الدولار/جنيه مصري: 47.58 الدولار/ريال سعودي: 3.75
قصص الأخبار
سوريا
سوريا
مصر
مصر
ليبيا
ليبيا
لبنان
لبنان
المغرب
المغرب
الكويت
الكويت
العراق
العراق
السودان
السودان
الاردن
الاردن
السعودية
السعودية
الامارات
الامارات
فلسطين
فلسطين

البروتين

خطوات بسيطة لتعويض جفاف الجسم والبشرة بسبب الصيام خلال شهر رمضان

خطوات بسيطة لتعويض جفاف الجسم والبشرة بسبب الصيام خلال شهر رمضان

13 أبريل, 2021
فوائد الحمص وعلاقتها بإنقاص الوزن والتخسيس.. وقيمته الغذائية العالية

فوائد الحمص وعلاقتها بإنقاص الوزن والتخسيس.. وقيمته الغذائية العالية

06 ديسمبر, 2020
الطرخون عشبة عطرية.. فوائدها الغذائية والعلاجية للقلب والأمراض المزمنة

الطرخون عشبة عطرية.. فوائدها الغذائية والعلاجية للقلب والأمراض المزمنة

12 نوفمبر, 2020
ماذا يفعل تناول القهوة قبل الفطور في أجسادنا.. احذر خطرها

ماذا يفعل تناول القهوة قبل الفطور في أجسادنا.. احذر خطرها

04 أكتوبر, 2020
فوائد البرغل للقلب وصحة الجهاز الهضمي

فوائد البرغل للقلب وصحة الجهاز الهضمي

02 سبتمبر, 2020
هل تعلم الفرق بين فوائد اللحوم والأسماك.. وحاجة الجسم لكل منهما

هل تعلم الفرق بين فوائد اللحوم والأسماك.. وحاجة الجسم لكل منهما

03 أغسطس, 2020
الأرز مصدر طاقة للجسم.. ولكن كيف يمكننا تناوله بدون الخوف من زيادة الوزن

الأرز مصدر طاقة للجسم.. ولكن كيف يمكننا تناوله بدون الخوف من زيادة الوزن

20 يوليو, 2020
7 فوائد تجدها في الفاصولياء.. أهمها تنظيف الجسم من السموم

7 فوائد تجدها في الفاصولياء.. أهمها تنظيف الجسم من السموم

18 يوليو, 2020
لقوام رشيق وجسم متناسق.. التزم بتناول صباحاً أحد هذه الأنواع الخمسة من الأطعمة

لقوام رشيق وجسم متناسق.. التزم بتناول صباحاً أحد هذه الأنواع الخمسة من الأطعمة

05 يونيو, 2020
بهذه الطريقة تتخلص من الوزن الزائد في رمضان ودون ريجيم

بهذه الطريقة تتخلص من الوزن الزائد في رمضان ودون ريجيم

07 مايو, 2020