تشوهات الجنين أسبابها.. وطرق الوقاية منها

طرق الوقاية من حدوث تشوهات للجنين

• حمض الفوليك: حيث أن حمض الفوليك يساعد في الوقاية من تشوهات الجهاز العصبي لدى الجنين خلال المراحل الأولى من نموه، لذلك من المهم أن تحصل الحامل على كميات كافية منه قبل الحمل وخلال فترة الحمل
• تجنب ارتفاع الحرارة: يجب على الحامل أن تتجنب ارتفاع درجة حرارتها لأكثر من 38.9 درجة لأن خلال الأشهر الأولى إذا ارتفعت حرارتها قد يسبب تشوهات في الجهاز العصبي للجنين.
• الابتعاد عن التدخين: يجب الابتعاد عن التدخين والمدخنين والأماكن التي ينتشر فيها الهواء الملوث.
• زيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الدورية أثناء الحمل بانتظام.
• عدم استخدام أي دواء في أثناء فترة الحمل دون استشارة الطبيب المختص.
• التغذية الصحية من الضروري ان تهتم المراة الحامل بتغذية سليمة أثناء الحمل فالطفل ينمو ويكبر ويكون الاعتماد في غذائه على الام لانها تقوم بتزويديه بمواد تنقلها إليه عندما تأكل الطعام
• تجنب شرب بعض العصائر الطازجة المحضرة من مصادر غير موثوقة والحرص من تناول البراعم النيئة غير المطبوخة مثل الفول والبقوليات الاخرى وغير ذلك
• يجب على الأم تجنب منتجات الحليب الغير المبسترة: كالحليب والزبادي والأجبان الطرية ويعود ذلك إلى انها قد تحتوي على بكتيريا إيكولاي أو الليستيريا التي تسبب الإجهاض وحدوث تشوهات للجنين