الثوم الأسود هو ثوم عادي تم تعريضه للرطوبة والحرارة بدرجات معينة ولفترات مطولة محسوبة، قد تصل 40 يومًا متواصلًا، ومع الوقت تبدأ بعض المركبات في الثوم بالتحلل والتفكك، ليخسر الثوم نكهته اللاذعة المعتادة ويبدأ باكتساب نوع من المذاق الحلو، وعند تحول الثوم العادي إلى ثوم أسود، فإن قيمة الثوم الناتج الغذائية تختلف بعض الشيء عن الثوم العادي.

فوائد الثوم الأسود للشعر

يقدم الثوم الأسود للشعر فوائد مشابهة لفوائد الثوم الأبيض، إلا أن ما يميزه هو محتواه المرتفع من مضادات الأكسدة وخاصة الأليسين (Allicin) ورائحته الأقل إزعاجًا مقارنة بالثوم الأبيض، وإليك فوائد الثوم الأسود للشعر:

الثوم الأسود يضفي اللمعان على الشعر

يغذي الثوم الأسود الشعر ويزيد من رطوبته ومرونته، مما يسهم في إظهار لمعة الشعر بصورة طبيعية جذابة.

يساعد على نمو الشعر

يمتلك الثوم الأسود خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي قد تصيب فروة الرأس، وبذلك فإنه يساعد على التخلص من أي عوائق تحد من نمو الشعر بشكل صحي، وبالتالي فهو يحفز نمو الشعر ويزيد من كثافته أيضًا.

اقرأ أيضاً:

تعرف على فوائد ماسك الجرجير ولبن الزبادي لتقوية الشعر وطريقة تحضيره بخطوات بسيطة

يحارب تساقط الشعر

يمكن أن يساهم استخدام الثوم الأسود للشعر في الحد من تساقطه، وقد يساعد بالتعاون مع المستحضرات والعلاجات الأخرى في علاج تساقط الشعر عند النساء.

خلطات الثوم الأسود للشعر

ظهر مؤخرًا منتجات للعناية بالشعر تحتوي على مستخلصات الثوم الأسود، مثل: شامبو الثوم الأسود، وسيرومات وماسكات الشعر المكونة من الثوم الأسود.

اقرأ أيضاً:

بحث طبي جديد.. تمرين بسيط وشائع يحمي من السكتة الدماغية والذبحة القلبية

يمكن إعداد ماسكات وخلطات الثوم الأسود للشعر منزليًا وتطبيقها إلا أنه يجب استشارة الطبيب قبل ذلك، إليك بعض هذه الخلطات:

خلطة زيت الثوم مع البصل أو الزنجبيل

تتضمن الخلطة ما يأتي:

8 فصوص من الثوم.

نصف كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى شرائح في حال الرغبة في إضافة البصل، أو إضافة قطعة صغيرة من الزنجبيل بدلًا منه.

خطوات الخلطة

وتتم كالاتي:

اهرس البصل أو الزنجبيل مع الثوم في الخلاط للحصول على لب ناعم.

سخن الزيت المستخدم في مقلاة صغيرة، ثم أضف الثوم والبصل أو الزنجبيل المهروس إليه.

اترك الخليط على النار حتى يتغير لون الهريس إلى البني.

اترك الخليط ليبرد، ثم قم بتصفيته وتخلص من لب الثوم والبصل أو الزنجبيل.

دلك فروة رأسك بملعقتين كبيرتين من الخليط لمدة 15 دقيقة.

افرك خصل الشعر كاملة بالخليط، ثم اتركه لمدة 30 دقيقة.

اغسل شعرك جيدًا بالشامبو.

كرر ذلك 3 مرات في الأسبوع.

اقرأ أيضاً:

تعرف على فوائد البليلة للأطفال وطريقة تحضيرها بخطوات سهلة في المنزل

خلطة الثوم والعسل للشعر

يمكن إعداد الخلطة كالاتي:

مكونات الخلطة:

2 ملعقة كبيرة من العسل.

7 فصوص من الثوم الأسود.

3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.

خطوات الخلطة

وهي كالاتي:

اهرس الثوم جيدًا ليصبح ناعمًا.

أضف العسل وزيت جوز الهند تدريجيًا حتى يصبح الخليط متجانسًا.

ضع الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة 30 دقيقة.

اغسل شعرك بالشامبو والماء الدافئ.

يحتوي الثوم الأسود على كميات مركزة من مضادات الأكسدة الهامة، بل قد تم التوصل إلى أن محتوى الثوم الأسود من مضادات الأكسدة يفوق محتوى الثوم الأبيض العادي.

وتساعد مضادات الأكسدة المتوفرة بنسب عالية في الثوم الأسود على الوقاية من بعض الأمراض المزمنة والخطيرة، مثل: السرطان.

إذ تساعد مضادات الأكسدة الموجودة على منع نمو الخلايا السرطانية وانتشارها.

كما وجد أن تناول خلاصة الثوم الأسود قد يساعد بالفعل على تقليل نمو الخلايا السرطانية لدى المصابين بسرطان القولون و السرطان الدم بشكل خاص.

يعد الثوم الأسود أكثر فعالية من الثوم العادي في الوقاية من مرض السكري وتنظيم مستويات سكر الدم؛ وذلك بسبب تركيز مادة الأليسين (Allicin) العالي في الثوم الأسود. 

إذ تساعد المادة المذكورة على إبطاء عملية إطلاق الأنسولين في الجسم، الأمر الذي يعد هامًا بشكل خاص لمرضى السكري، لإبقاء حالتهم تحت السيطرة.

ويساعد الثوم الأسود على خفض نسب الهوموسيستين (Homocysteine)، وهو حمض أميني قد يسبب ارتفاعه في الجسم ضررًا كبيرًا للأوعية الدموية.

لذا فإن إبقاء هذا الحمض تحت السيطرة هو أمر هام للحفاظ على صحة جهاز الدوران.

كما يساعد تناول الثوم الأسود بانتظام على تعزيز تدفق الدم في الدورة الدموية وتحسينه، والسيطرة على ضغط الدم ضمن مستويات صحية.