يعتبر الإقلاع عن التدخين أحد التحديات الصعبة في حياة المدخن، بسبب الإدمان الذي يتركه النيكوتين في الدماغ، إلا أن هناك أسباب عدة على المدخن معرفتها لاتخاذ قراره الحاسم.
آثار سلبية على الصحة
إضافة إلى الإدمان الذي يسببه النيكوتين، تحتوي السجائر على مواد كيميائية أخرى أثبتت الدراسات أنها تسبب أمراض خطيرة منها السرطان.حماية الآخرين والأطفال
لا يقتصر ضرر السجائر على المدخن فقط بل إنه يؤثر أيضاً على المحيطين به، وبشكل خاص في حال وجود أطفال في المنزل، حيث يؤثر التدخين السلبي بشكل كبير على جهازهم التنفسي وصحتهم.
