نظام غذائي
-
الصحة
صحة الكبد.. إليك حمية غذائية تخلصه من السموم في 9 أيام
عندما تعزز صحة الكبد فإنك تعزز من كفاءته في جسمك وأداء وظائفه المتعددة من تنظيف للسموم، وعمليات أيض المواد…
أكمل القراءة » -
الصحة
ما هو النظام الغذائي الخالي من الكالسيوم والأطعمة التي تندرج ضمنه
يعد الكالسيوم من المعادن الأساسية في الجسم التي تلعب دورًا مهمًا في دعم وظائف أجهزة الجسم المختلفة، إذ يساعد…
أكمل القراءة » -
الصحة
علاج الكسل باتباع النظام الغذائي المناسب ومن أهم مكوناته الماء
يلعب النظام الغذائي دور كبير في نشاط الجسم ومحاربة الكسل والخمول، وعلى العكس تسبب بعض الأطعمة خمول في الجسم…
أكمل القراءة » -
الصحة
تعرف على النظام الغذائي الواجب اتباعه بعد إجراء عملية الفتق
يحدث الفتق عندما يضغط أحد جزاء الجسم الداخلية على عضلة أو نسيج يعاني من بعض الضعف في الأنسجة المحيطة…
أكمل القراءة » -
الصحة
11 نوعاً من البروتين الهام للجسم في نظام غذائي للتنحيف
يعتمد فقدان الوزن على نوعية الغذاء الذي يتناوله الشخص، ويعتبره البعض تحدياً صعباً، لكن تناول الطعام المناسب يمكن أن يجعله…
أكمل القراءة »