كيف تتضاعف القيمة الغذائية لليمون ألف مرة؟!

نشر في 03 أكتوبر, 2017 | 129 مشاهدة | وكالة ستيب نيوز

ماذا لو تناولت ليمونة واحدة وأخذت فائدة ألف ليمونة ؟! هكذا بدأ موقع «ستراتوسفير» حديثه عن الليمون المثلج، حيث أكد الموقع أن حفظ الليمون داخل الفريزر حتى يتثلج تماماً ثم يخرج للثلاجة أو درجة حرارة الغرفة لاستخدامه بالطرق المعتادة، يزيد من قيمته الغذائية إلى ألف مرة مقارنة بتناوله طازجاً بعد شراءه أو حتى بعد حفظه في الثلاجة فقط . و أكد الموقع على فوائد الليمون، و خاصة القشر الذي يتركز فيه القيمة الغذائية لليمون و يحتوي على أعلى نسبة من فيتامين سي " C " ، حيث يساعد على تخليص الجسم من السموم و تقوية جهاز المناعة بفضل فيتامين سي، فضلاً عن محاربة الخلايا السرطانية، وفقاً لدراسة حديثة ذكرها الموقع المعني بالصحة.

و نصح الموقع بإدراج الليمون يومياً في النظام الغذائي سواء على شكل عصير أو لتحسين مذاق السلطات و الشوربات المختلفة، فضلاً عن استخدام الليمون في وصفات الجمال بسبب قدرته على تفتيح البشرة و إزالة البقع الداكنة . المصدر : ( المصري اليوم )

كيف تتضاعف القيمة الغذائية لليمون ألف مرة؟!

استطلاع رأي

الأكثر قراءة

أحدث المقالات

الطقس