طريقة سهلة وبسيطة للتحقق من صحة القلب

يقترح عالم في المستشفى الجامعي في مدينة لاكورونيا الإسبانية، طريقة سهلة وبسيطة يمكن استخدامها للتأكد من صحة القلب.

طريقة للتحقق من صحة القلب

ويقول موقع “Healthline”، إنه من اجل ذلك يجب على الشخص قياس الوقت اللازم للصعود إلى الطابق الرابع باستخدام الدرج.

ويوضح الدكتور خيسوس بيتيرو، أنه “إذا كان الشخص يحتاج إلى أكثر من دقيقة ونصف للصعود إلى الطابق الرابع، فإن حالته الصحية ليست جيدة”.

إقرأ أيضاً: فوائد البرغل للقلب وصحة الجهاز الهضمي

ويضيف، “إذا كان الشخص يحتاج إلى حوالي دقيقة واحدة للصعود إلى الطابق الرابع، وبعدها لا يشعر بالتعب أو ضيق في التنفس، فإن حالته الصحية جيدة ولا تدعو للقلق”.

إقرأ أيضاً: فوائد العنب وخواصه المتميزة في علاج الأمراض

وينصح الأطباء بضرورة إجراء الفحوص السنوية الدورية رغم استخدام هذه الطريقة، التي قد تكشف في الوقت المناسب وجود مشكلة في القلب والأوعية الدموية.