قبل البدء بالمقال على الآباء معرفة شيء مهم وهو أن يفهموا أن الطفل ببساطة غير قادر على التحكم في عواطفه.
سنتحدث عن 8 نصائح للتعامل مع الأطفال الذين يعانون من الغضب والبكاء بشكل مستمر في عمر السنتين بحسب خبراء التنمية البشرية.
8 نصائح للتعامل مع الأطفال
يستمر هذا النضج في التحكم العاطفي في الدماغ حتى سن العشرين تقريبًا ، لكن المرحلة الأكثر أهمية في “المراهقة الرضيعة” هذه تنتهي في حوالي سن الرابعة ، عندما يزيد الطفل من ذخيرته للتعبير عن نفسه ويفهم نفسه.
تقول كلير ليرنر البريطانية، مستشارة أولياء الأمور في برنامج “من صفر إلى ثلاثة” : “إذا انجرف الآباء بسبب الغضب وعاقبوا أطفالهم ، فإن المواقف تميل إلى الخروج عن نطاق السيطرة”.
“إذا تصرفت بهدوء وتعاطف بدلاً من ذلك وقدمت استراتيجيات للطفل ، فسوف يتعلم أدوات للتعامل مع عواطفه ، وهو أمر سيساعده في سن الرشد.”
8 نصائح للتعامل مع الأطفال البكائين
1 – عندما يضرب الطفل
عند التناقض ، يضرب العديد من الأطفال من عمر سنة ونصف وما فوق والديهم. نظرًا لأنهم لا يستطيعون التعبير عن إحباطهم بالكلمات أو التهدئة ، فإنهم يلجأون إلى الاستجابة الجسدية.
تقترح ليرنر شرح ما يشعر به ومنحه الأدوات للتعبير عن نفسه. “أعلم أنك غاضب ، لكننا لا نأكل الحلوى في هذا الوقت من اليوم. عندما تكون حزينًا ، اضغط على هذه الطبلة بدلاً من ضرب شخص ما ، أو عض هذه اللعبة بدلاً من عض أمي ،” على سبيل المثال ، ”
العناق دائما يساعد الطفل على استعادة الهدوء.
بتكرار هذا عدة مرات ، سيبدأ الطفل في فهم مشاعره والموارد التي لديه لإدارتها.
تقول ليرنر: “كلما زادت مصداقيتك لمشاعرك ، قل رد فعلك لإظهارها”.
إليساما سانتوس توصيات مماثلة: علم الطفل التصفيق والزئير مثل الأسد عندما يريد أن يطلق غضبه.
2 – الهدوء لحظة نوبة الغضب
نوبات الغضب ، خاصة في الأماكن العامة ، مقلقة. لكن ليرنر يذكرنا بأننا لسنا قادرين على التحكم في رد فعل أطفالنا ، ولكن يمكننا التحكم في ردود أفعالنا.
والهدوء وعدم رفع صوتك يساعد على منع التوتر من التراكم.
دعه يبكي ، مما يجعله يشعر أنه يستطيع فعل ذلك لأنه في مكان آمن.
“لكن تذكر أن طفلك لا يحاول إذلالك عمدًا ، فهو لا يستطيع التعامل مع الموقف . وظيفتك ليست معاقبته ، ولكن أن تتحلى بالتعاطف ، والتحقق من عواطفه ، وتوجيهه والبقاء هادئًا . دع الناس يفكرون بما يفعلونه تريد. “
“ساعد الطفل على التعبير بالكلمات عما يشعر به وقدم له عناقًا ، حتى لو رفض ، قائلاً” أمي هنا من أجل عندما تريد عناق “، تقترح ديبورا كوريجليانو ، المعلمة النفسية والمتخصصة في علم الأعصاب التربوي.
وتضيف: “ودعيه يبكي ، مؤكدين له أنه في مكان آمن”.
3 – الحدود
الهدوء لا يعني الاستسلام لرغبات الطفل.
توضح سانتوس: “إذا استسلمت ، فلن أقوي مقاومته أو أعلمه التعامل مع إحباطه “. أي ، قل لا عند الضرورة وتقبل إحباطهم.
لا تفقد أعصابك عند حدوث نوبة غضب ، والتزم بها.
وفقًا ليرنر ، “يختبر الأطفال قوتهم وخياراتهم ، وإذا لم يحافظ الآباء على الحدود التي وضعوها ، فسوف يستمر هذا السلوك”.
تقول إنه لا داعي لفرض حدود ، لأن بعض الأشياء مثل أحزمة الأمان أو إيقاف تشغيل التلفزيون غير قابلة للتفاوض.
“سوف يدرك الطفل أن الحزام سوف يتم ربطه سواء متعاون أم لا”.
4 – لا تسيء التفسير على أنه تلاعب
في أوقات الشدة ، من غير المجدي أن تسأل الطفل “لماذا ضربت؟” أو ابدأ مناقشة طويلة. هم أصغر من أن يفهموا ذلك.
الأطفال استفزازيون. إذا رأينا هذا على أنه تلاعب ، بينما في الواقع هو سلوك نموذجي ، فإننا نميل إلى الرد بالغضب.
تقول ليرنر: “الأطفال استفزازيون وسيقولون:” أنا أكرهك “، سوف يضربونك. إذا رأينا هذا على أنه تلاعب ، في حين أنه في الواقع سلوك نموذجي للعصر ، فإننا نميل إلى رد الفعل بالغضب”.
“بدلاً من الدخول في القتال ، حافظ على هدوئك ، واشرح ما تشعر به وامض قدمًا. والدرس الذي ستعلمه هو أنك لن تدخل في نقاش هدام” ، كما ينصح.
5 – امنح الطفل الاختيار
لمنع المعارك اليومية ومنع الطفل من السيطرة على روتين الأسرة ، تقترح ليرنر إعطاء خيارات للطفل الذي يحتضر لممارسة استقلاليته المكتسبة حديثًا.
“الفكرة هي أن تعطيك دائمًا خيارين وتعيين الحدود”.
“على سبيل المثال ، في حالة الألعاب المنتشرة في جميع أنحاء المنزل:” لديك خياران : يمكنك وضع الألعاب بعيدًا أم لا. إذا وضعتها بعيدًا ، فهذا رائع. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسيتعين على أمي وأبي إضاعة الوقت في فعل ذلك ، وبعد ذلك يمكننا أن نقرأ لك كتابًا أقل في وقت النوم.
6 – التعزيز الإيجابي
بالنسبة إلى إليساما سانتوس ، تبين أنّ الأطفال لا لكل شيء تقريبًا لأنهم معتادون على سماع الكثير من “لا” من والديهم ، الذين يمكنهم الآن استخدام استراتيجية أكثر فاعلية: التعزيز الإيجابي.
توضح سانتوس: “لا فائدة من إخبار الطفل بعدم وضع يده في التجويف ، لأنه سيفعل ذلك. من الأفضل أن تخبره أن” يدك الصغيرة تدخل اللعبة “،” الرسم مصنوع على الورق “.
7 – العب أكثر واختر المعارك
يساعد تحويل الأنشطة اليومية إلى ألعاب على تخفيف الضغط على المهام المملة.
يوضح سانتوس: “إذا كنت تستخدم صوتًا آليًا أو دغدغته لتلبيسه أو تنظيف أسنانه ، فسيقوم الطفل بهذه المهمة بسهولة أكبر”.
إذا كنت لا تزعج أي شخص ، فمن الأفضل في بعض الحالات تركه يرتدي ما يريد.
“إذا لم يتدخل في عمل الأسرة ولا يؤذي أحدا ، فلا تقاتل . على سبيل المثال ، إذا كنت تريد الخروج بقميص لا يتناسب مع جواربك”.
8 – لا صفع ولا صراخ ولا ابتزاز
يقول المختصون الذين استشارتهم بي بي سي إن الصفعة لا تساعد في العملية التعليمية الحاسمة في تلك المرحلة.
بالنسبة إلى طومسون ، يميل العنف إلى جعل الأطفال أكثر غضبًا وتحديًا ويعاقب الآباء أكثر ، مما يخلق حلقة مفرغة. يحدث الشيء نفسه مع الاعتداءات اللفظية.
العقاب الجسدي ليس هو الحل.
يقول طومسون: “سيشعر الطفل أنه ليس محبوبًا بدرجة كافية وأنه من السيء جدًا قضاء هذه المرحلة من الحياة في الشعور بذلك”.
ويضيف كوريجليانو: “إذا كنت أقوم بحل موقف باعتداء جسدي أو لفظي ، فأنا أعلم الطفل البالغ من العمر عامين أن يتصرف بنفس الطريقة “.
أيضًا ، سيستخدم الطفل نفس الإستراتيجية في سياق آخر.
ويوصي “من الأفضل إجراء محادثة قوية يعطي فيها الوالدان سببًا وجيهًا لقول لا”.
بالنسبة لسانتوس ، يميل الأطفال إلى الانسحاب في وجه صفعة أو صراخ. “لكن ذلك بدافع الخوف ، وليس لأنه تعلم السيطرة على مشاعره”.
للابتزاز نفس التأثير المعاكس: يتعلم الطفل التصرف بطريقة لتلقي الحلوى ، ولكن ليس لأنهم تعلموا قيمة السلوك ، كما يقول كوريجليانو.
اقرأ أيضا:
))التنمر لدى الأطفال وكيفية حماية أطفالنا منه بالمدرسة لجميع المراحل
اقرأ أيضا:
)) شاهد: العثور على مومياء مرعبة عمرها 800 عام
