إن الشعور بـ ألام اسفل الظهر أثناء الحمل من الحالات الاكثر انتشارا عند النساء الحوامل حيث ان 70 بالمئة من النساء الحوامل ان يعانين من ألم الظهر أثناء الحمل
و الشعور بهذا الألم يكون خلال أيّ مرحلة من مراحل الحمل، و لكن يكون غالبا في الاشهر الاخيرة من الحمل بسبب ازدياد حجم الجنين
اسباب ألام اسفل الظهر أثناء الحمل
الضغط العصبي
يمكن أن يسبب التوتر والعصبية توترًا عضليًا في الظهر و الذي يمكن الشعور به على أنه ألم أو تقلصات في الظهر
[caption id="attachment_339125" align="aligncenter" width="556"]
ألام اسفل الظهر أثناء الحمل[/caption]
التغييرات الهرمونية
خلال فترة الحمل يفرز جسم المرأة الحامل هرمونًا يسمى ريلاكسين يسمح للأربطة في منطقة الحوض بالاسترخاء حيث أن المفاصل تصبح أكثر مرونة في أثناء التحضير لعملية الولادة
كما يمكن أيضا أن يتسبب الهرمون نفسه في تفكيك الأربطة التي تدعم العمود الفقري، ما يؤدي إلى عدم الاستقرار و الألم.
[caption id="attachment_339124" align="aligncenter" width="550"]
ألام اسفل الظهر أثناء الحمل[/caption]
زيادة الوزن
ان فترة الحمل تكسب النساء الوزن الزائد و لأن العمود الفقري يجب أن يدعم هذا الوزن إلا انه من الممكن ان تؤدي إلى آلام أسفل الظهر
كما من الممكن ايضا أن يكون وزن الجنين و الرحم يسبب الضغط على الأوعية الدموية و الأعصاب في الحوض و الظهر
[caption id="attachment_339122" align="aligncenter" width="600"]
ألام اسفل الظهر أثناء الحمل[/caption]
التوتّر والإجهاد
من الممكن ان يكون الإجهاد من
ألام اسفل الظهر أثناء الحمل[/caption]
