صحة القلب
-
الصحة
صحة القلب ترتبط بعدد ساعات مشاهدة التلفاز.. فما هو الوقت المسموح؟
“شاهد التلفزيون لمدة تقل عن ساعة في اليوم إذا كنت تريد قلباً سليماً”.. نصيحة يحث عليها الخبراء المشاهدين، كما يحثونهم…
أكمل القراءة » -
الصحة
الأطعمة الصحية للقلب: ماذا نأكل وما الذي يجب تجنبه؟
يتضمن تناول الأطعمة لصحة القلب الالتزام بنظام غذائي غني بالمغذيات، المصادر الأولية هي الأطعمة النباتية، بما في ذلك الفواكه والخضروات…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد البوملي لصحة القلب وفوائد أخرى كثيرة إليك أهم المعلومات
تنمو فاكهة البوملي (Pomelo) في العديد من الدول الشرقية، مثل: الصين، واليابان، وبسبب فوائدها العديدة تعد هذه الشعوب أن…
أكمل القراءة » -
الصحة
أضرار الكستناء التي تستدعي الحذر وخاصة لمرضى السكري وأمراض الكلى
تعتبر الكستناء والملقبة بأبو فروة من أشهر أنواع المكسرات، ولها تأثيرات عديدة على الجسم منها الجيدة والمفيدة للصحة ومنها…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد الرمان لصحة القلب والشرايين ونصيحة خاصة للنساء
الرمان فاكهة مصدرها بلاد الفرس، واستخدمت منذ القدم في أغراض مختلفة، نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية هامة أكسبتها فوائد عديدة…
أكمل القراءة »