7 فوائد مذهلة لـ شوربة العدس

تعد شوربة العدس من أهم الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية هامة ومفيدة للجسم والجهاز المناعي، ونستعرض هنا 7 فوائد مذهلة.

وبحسب ما نشره موقع “هن” نقلًا عن الدكتور أحمد أبو النصر، عضو المجلس الأمريكي للعلاج الطبيعي بالنباتات الطبية، فإن للعدس العديد من الفوائد المذهلة.

ومن فوائد شوربة العدس

يساعد هذا الحساء الأطفال على النمو بشكل طبيعي، كونه يمدهم بالبروتين.

كما أنه مفيد للمرأة الحامل، فهو يمنع تشوهات الأجنة.

تمد شوربة العدس الجسم بما يحتاجه من الحديد والزنك، ما يجعله معززًا قويًا لجهاز المناعة.

ويعالج أيضًا رعشة اليدين والأنيميا

فوائد مذهلة أخرى

حساء العدس مفيد للذكورة، مثل حساء المأكولات البحرية.

يعالج الالتهابات والآلام المزمنة، كما أن تناول حساء العدس يوميًا لمدة 8 أسابيع يقضي على الكوليسترول والدهون الثلاثية.

وتساعد على الشعور بالدفئ مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء.