تقرحات الفم هي عادة آفات صغيرة ومؤلمة تتطور في فمك أو عند قاعدة اللثة، يمكن أن تجعل الأكل والشرب والكلام غير مريح للغاية، خاصة بعد الاستيقاظ من النوم، مع الإشارة إلى أن النساء والمراهقين والأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من قرحة الفم يكونون أكثر عرضة للإصابة بقرحة الفم، وهي ليست معدية وعادة ما تزول خلال أسبوع إلى أسبوعين.

 

ما هي أسباب قرحة الفم:

 

 معظم القرح الفردية تكون بسبب جرح في الفم، وبعض العائلات تتكرر لهم قرح الفم ويكون معظم الأطفال والبالغين أكثر عرضة لحدوث هذه القرح، كما أن الطلبة الذين يتعرضون لضغط شديد أيام الامتحانات معرضون للإصابة بها وكذلك الحوامل، وهناك أسباب أخري للإصابة بها مثل:

 الحرارة الساخنة للطعام أو المشروبات.

أن يعض الإنسان نفسه من داخل فمه.

غسل الأسنان بطريقة عنيفة.

 الأسنان المصابة.

 القلق والتوتر العاطفي.

 الضغط النفسي الشديد.

بعض الأدوية.

 ضعف المناعة.

 فقر الدم (الأنيميا).

 إصابة طفيفة بالفم من إجراءات الأسنان أو بالفرشاة أو الإصابات الرياضية.

معاجين الأسنان وغسول الفم الذي يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم.

 الحساسيات الغذائية للأطعمة الحمضية مثل الفراولة والحمضيات والأناناس، وغيرها من الأطعمة المحفزة مثل الشوكولاتة والقهوة.

 نقص الفيتامينات الأساسية، خاصة B-12، الزنك، الفولات، والحديد.

 استجابة حساسية للبكتيريا الفم.

 تقويم الأسنان.

 التغيرات الهرمونية أثناء الحيض.

اقرأ أيضاً:

ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين د والكالسيوم.. إليك أهم المعلومات

أسباب قرحة الفم من الحالات المرضية

 

مرض الاضطرابات الهضمية (حالة لا يستطيع فيها الجسم تحمل الغلوتين).

مرض التهاب الأمعاء. السكري.

مرض بهجت (حالة تسبب التهاب في جميع أنحاء الجسم).

 نظام المناعة المعطل الذي يتسبب في مهاجمة جسمك لخلايا الفم السليمة بدلاً من الفيروسات والبكتيريا فيروس نقص المناعة البشرية.

 الإيدز.

أعراض قرحة الفم:

 هناك ثلاثة أنواع من القروح الفموية، وهم طفيفة، وكبيرة، وهربسية.

 التقرحات الطفيفة:

 التقرحات الصغيرة عبارة عن تقرحات بيضاوية أو مستديرة صغيرة تلتئم خلال أسبوع إلى أسبوعين بدون أي ندبات خلفها.

 التقرحات الكبيرة:

 القروح الرئيسية أكبر وأعمق من القروح البسيطة، ويكون لديهم حواف غير منتظمة ويمكن أن يستغرق ما يصل إلى ستة أسابيع للشفاء، تقرحات الفم الكبرى يمكن أن تؤدي إلى تندب طويل الأجل.

اقرأ أيضاً:

ما هو التليف الرئوي.. تعرف على أعراضه و أبرز طرق العلاج

القروح الهربسية:

 القروح الهربسية الشكل ذات حجم محدد، وتحدث في مجموعات من 10 إلى 100 وغالبًا ما تصيب البالغين، هذا النوع من قرحة الفم له حواف غير منتظمة، وغالباً ما يشفي دون تندب في غضون أسبوع إلى أسبوعين.

 

طرق علاج تقرحات الفم:

 

 في معظم الأحيان تزول وحدها خلال فترة من أسبوع إلى أسبوعين بدون علاج، ولكن العلاج يقلل من الإصابة بعدوي بكتيرية، وهذه بعض الطرق البسيطة لعلاجها مثل:

استخدام بعض المراهم التي تحتوي على مضادات الالتهاب.

 الجل من الطبقة الواقية للقرحة مروراً بالقرحة نفسها ولكن لا ينصح باستخدام كميات كبيرة منه.

 غسول للفم مفيد إذا كان صعب الوصول إلى القرحة ويستطيع أن يمنع العدوى البكتيرية ويقلل من الألم.

 من الممكن أخذ باراسيتامول ليسكن الألم.

استخدام المعاجين الموضعية.

تناول المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 12 والزنك.

محاولة العلاجات الطبيعية مثل شاي البابونج.

اقرأ أيضاً:

تعرف على مرض القولون العصبي.. أعراضه أسبابه وطرق العلاج منه

طرق الوقاية من قرحة الفم

 

 بعض الإجراءات المنزلية يمكنها المساعدة على الوقاية من تقرحات الفم، ومنها ما يلي:

الاهتمام بنظافة الفم.

الغذاء المتوازن وتقليل استهلاك الحلوى والسكريات.

تجنب المشروبات والأكل الساخن جداً.

تجنب الأمراض التي تنقل عن طريق الجنس الفموي لأنها تسبب بعض أنواع القرح.

الامتناع عن التدخين.

 تجنب الأكلات الحامضية أو الحارة والمأكولات والمشروبات الساخنة جداً حتى تقي نفسك من الإصابة بها.