من أكثر الأمراض الشائعة.. متلازمة النفق الرسغي تعرف إلى أعراضها وطرق العلاج
متلازمة النفق الرسغي هي من المشاكل الصحية التي يعاني منها البعض، وتتزايد في العصر الحالي بسبب طبيعة الحياة العصرية، وقد تكون في بعض الأحيان مشكلة بسيطة وعابرة، وفي أحيان أخرى تحتاج إلى تدخل جراحي.
متلازمة النفق الرسغي
النفق الرسغي هو عبارة عن أربطة وأوتار وعظام موجودة في منطقة المعصم، وتحتوي هذه المنطقة على العصب الوسطي الذي يقوم بوظيفة حسية تتمثل بإمداد الإبهام والسبابة والجهة الوسطى من البنصر بالإحساس، كما أنه يقوم بإعطاء إشارات لتحريك العضلات.
متلازمة النفق الرسغي هي حالة طبية تنتج عن ضغط العصب المتوسط في النفق الرسغي، والذي ينتج عنه اعتلال هذا العصب.
أعراض متلازمة النفق الرسغي
تظهر الأعراض الرئيسية على شكل ألم، تنميل، وخدران في الإبهام، والسبابة، والوسطى وإصبع البنصر، وعادة ما تبدأ الأعراض تدريجياً خلال الليل وقد يمتد الألم للذراع.
وقد يحدث ضعف في قوة قبضة اليد، وبعد فترة طويلة من الزمن قد تضمر عضلات قاعدة الإبهام.
إقرأ أيضاً: أعراض مرض الكبد الدهني.. متى يصيب الأطفال وخطورته على مدمني الكحول
أسباب متلازمة النفق الرسغي
هناك عدة أسباب صحية وعادات يومية خاطئة تؤدي إلى الاصابة بمتلازمة النفق الرسغي أهمها، مرض السكري، انقطاع الطمث، والحمل لأن الهرمونات قد تلعب دوراً في حدوث الإصابة.
كذلك يساهم التهاب المفاصل الروماتويدي في الإصابة بمتلازمة العصب الرسغي، إضافةً إلى قصور الغدة الدرقية، والسمنة المفرطة، والإصابة ببعض أنواع السرطانات.
وكذلك بعض العادات اليومية الخاطئة تسبب هذه المتلازمة، ومثال على ذلك طبيعة الاعمال أو الوظائف التي تحتاج لاستعمال كثير للأيدي، مثل عمال المصانع، والأعمال المكتبية المعتمدة بشكل كبير على استخدام أجهزة الكمبيوتر، إضافةً إلى نمط الحياة مثل التدخين والإفراط في تناول الملح وقلة الحركة.
تشخيص متلازمة النفق الرسغي
قد يجري الطبيب المختص بعض الاختبارات الطبية التالية من أجل تشخيص الإصابة:
الفحص البدني: يختبر الإحساس في الإصبع وقوة العضلات في اليد.
الأشعة السينية: يوصي بعض الأطباء بإجراء أشعة سينية للمعصم المصاب لاستبعاد أسباب ألم المعصم الأخرى، مثل التهاب المفاصل أو الكسر.
إقرأ أيضاً: أحدث الابتكارات.. عدسات لاصقة ذكية تراقب الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب
توصيل الأعصاب: يوضع على جلد المصاب قطبان كهربائيان وتمرر صدمة بسيطة عبر العصب المتوسط لاستكشاف ما إذا كانت النبضات الكهربية تتباطأ في النفق الرسغي.
طرق الوقاية من المتلازمة
هناك عدة طرق للوقاية من هذه الإصابة، والتي تشمل تدفئة اليدين في فصل الشتاء لأن البرد يعمل على تعرض الرسغ للتصلب، والجلوس بشكل صحي، حيث أن الجلوس الخاطئ يؤثر على أعصاب اليدين والمعصمين.
ويجب التقليل من الأنشطة غير الضرورية والمجهدة لليدين قدر الإمكان، والتوقف عن الطباعة على الكمبيوتر بشكل مبالغ فيه.
علاج متلازمة النفق الرسغي
العلاج الطبيعي والذي يتضمن الكمادات الباردة التي تساعد في تخفيف الألم عن طريق تخدير المنطقة المصابة.
تمديد عضلات اليدين والمعصمين عدة مرات في اليوم يساعد على زيادة الدورة الدموية في الدم ويمكنه أيضا تخفيف بعض الأعراض.
العلاج الفيزيائي ويعتمد على التدليك من خلال المعالج الفيزيائي ويعمل على تنشيط نقاط الضغط ويزيد من تدفق الدم ويؤدي إلى التخلص من تصلب العضلات والحد من الألم والتورم.
العلاج الدوائي وذلك بتناول أدوية بوصفة طبية مثل مضادات الالتهاب كالإيبوبروفين والنابروكسين للحد من الألم.
إقرأ أيضاً: دراسة جديدة تظهر صنفاً من الغذاء ينمي سرطان الثدي ينصح تجنبها أو التقليل منها
العلاجات التكميلية مثل الوخز بالإبر الذي يساعد في استعادة وظيفة العصب وتخفيف الأعراض والألم.
العلاج الجراحي حيث يتم اللجوء للعلاج الجراحي إذا فشلت جميع الحلول السابقة وكانت الأعراض تزداد سوءاً مع الوقت لدى الشخص المصاب.
