البروتين
-
الصحة
خطوات بسيطة لتعويض جفاف الجسم والبشرة بسبب الصيام خلال شهر رمضان
يحتاج الصائم لطريقة تساعده في مقاومة جفاف جسده الذي يحدث عندما تنخفض نسبة السوائل في الجسم، ولتعويض هذا القدر من…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد الحمص وعلاقتها بإنقاص الوزن والتخسيس.. وقيمته الغذائية العالية
تطرق العديد من خبراء التغذية إلى الحديث عن فوائد الحمص وعلاقتها بإنقاص الوزن والتخسيس، حتى أنّ هناك نوعاً خاصاً من…
أكمل القراءة » -
الصحة
الطرخون عشبة عطرية.. فوائدها الغذائية والعلاجية للقلب والأمراض المزمنة
تمتلك عشبة الطرخون شهرة واسعة، وتستخدم بكثرة بسبب ميزاتها التي تتمثل في رائحتها، و الخصائص الغذائية التي تمتلكها، إضافة إلى…
أكمل القراءة » -
الصحة
ماذا يفعل تناول القهوة قبل الفطور في أجسادنا.. احذر خطرها
حذرت دراسة بريطانية، نشرت حديثاً، من تداعيات شرب القهوة قبل الفطور على جسم الإنسان، وخطرها الذي يمكن أنّ يؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد البرغل للقلب وصحة الجهاز الهضمي
البرغل هو نوعٌ من الحبوب، ويُحضر عن طريق سلق القمح وتجفيفه ومن ثم طحنه لأحجام مختلفة، ممّا يجعله من الحبوب…
أكمل القراءة »
- 1
- 2