رجيم وأنظمة غذائية
رجيم وأنظمة غذائية
- يونيو- 2020 -26 يونيو
طريقك إلى التخسيس.. 10 وصفات رجيم سهلة وسريعة المفعول
هناك العديد من وصفات رجيم سهلة وسريعة المفعول تمكن الشخص من ملاحظة الفرق الواضح خلال أسبوع واحد، شريطة المواظبة على…
أكمل القراءة » - 25 يونيو
رجيم النقاط لإنقاص الوزن أكثر من 20 كلغ بدون حرمان
كثرت الأساليب وأنواع الأنظمة الغذائية المتبعة ومن بينها رجيم النقاط او مايعرف برجيم حساب الوزن وهو بالأصل رجيم فرنسي وأساسه…
أكمل القراءة » - 25 يونيو
اكلات ريجيم سهلة وبسيطة.. حضرها خلال عدة دقائق
يتساءل الجميع عن اكلات ريجيم سهلة تكون سريعة التحضير وبنفس الوقت مشبعة وغنية بالمعادن والفتيامنيات المطلوبة لأجسامنا. هناك عدة اكلات…
أكمل القراءة » - 24 يونيو
البطاطا.. 4 فوائد سحرية منها تخفيف الوزن
أكدت العديد من الدراسات أن الأطعمة التي تحتوي على البروتين يمكن أن تساعد على تخفيف الوزن ومنها البطاطا، التي تمنحك…
أكمل القراءة » - 23 يونيو
ريجيم قاسي جدًا لخسارة الوزن 8 كلغ في 7 أيام فقط
سنورد لكم بهذا المقال طريقة ريجيم قاسي جدًا ولكنه ذا فوائد كبيرة ولمن تريد اتباعه عليها أن يكون صاحب إرادة…
أكمل القراءة »