ماهو سكري الحمل…أضراره والاحتياطات المهمة لعدم الإصابة به
يُعد سكري الحمل و هو السكري المرتبط بالحمل مشكلة صحية مهمة تحدث فقط أثناء الحمل و في المراحل الأخيرة من الحمل
و يظهر في حوالي 5٪ من النساء الحوامل لان تأثير الأنسولين يقل بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة الوزن المفرطة
خاصة بعد الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل و تطور مقاومة الأنسولين. قد يؤدي هذا إلى زيادة مستوى السكر في الدم أثناء الحمل بسبب عدم كفاية الأنسولين المنطلق من البنكرياس.
عندما لا يتم علاج سكري الحمل و السيطرة عليه فإنه يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في دم الطفل.
يجب توفير الأنسولين الإضافي لبنكرياس الطفل لخفض نسبة السكر في الدم.
ومع ذلك ، فإن الإفراط في إفراز الأنسولين يزيد من الأنسجة الدهنية عند الطفل.
حيث تؤدي زيادة الأنسجة الدهنية أيضًا إلى زيادة الوزن عند الأطفال و بالتالي حدوث مشاكل مثل تآكل الكتف أثناء الولادة
و هذا الوضع يسبب زيادة في معدل الولادة القيصرية بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي زيادة إفراز الأنسولين لدى الطفل إلى انخفاض نسبة السكر في دم الطفل (نقص السكر في الدم) بعد الولادة.
يولد الأطفال بهذه الطريقة في المستقبل و يواجه مشاكل صحية مثل السمنة ومرض السكري من النوع الثاني والذي يحدث في الأعمار المتقدمة.
أضرار سكري الحمل بعد الولادة
سكري الحمل قد يسبب الموت المفاجئ للرضع في الرحم أو بعد الولادة
- الماء الزائد
- ضيق التنفس بعد الولادة
- اليرقان
- زيادة عدد خلايا الدم الحمراء في الدم
- انخفاض قيمة الكالسيوم في الدم
في هذه الحالة ، يجب فحص نسبة السكر في دم الطفل بعد الولادة والتخطيط للعلاج وفقًا للنتيجة.
إذا كانت الأم الحامل مصابة بداء السكري قبل أو في المراحل المبكرة من الحمل فإن احتمال حدوث مشاكل خلقية لدى الطفل يزيد 3-4 مرات.
اقرأ أيضًا: مخاطر التدخين أثناء الحمل وطرق للإبتعاد عنه
لذلك يجب تخطيط القلب بالموجات فوق الصوتية في الرحم ، لتقييم القلب في غضون أسابيع.
اتخاذ الاحتياطات ضد مرض السكري أثناء الحمل
يجب اتباع نظام غذائي يلبي احتياجات الحمل ويوفر سعرات حرارية كافية و لإبقاء المرأة الحامل في الوزن المناسب ، وللحفاظ على مستويات السكر في الدم.
يوصى بممارسة النشاط البدني المعتدل الشدة 5 أيام في الأسبوع 30-45 دقيقة المشي والسباحة والرقص أو التمارين الرياضية التي تعتبر من أنسب التمارين أثناء الحمل.
بعض النصائح الضرورية للمرأة الحامل
- عدم ارتداء الملابس الضيقة للمرأة الحامل ومن المفضل ارتداء الملابس الواسعة ذات الأقمشة التي تعطيكي الراحة
- يجب على المرأة الحامل عدم الوقوف لفترة طويلة خصوصاً إذا كانت تعاني من وجود تورم في القدمين.
- وضع المرأة الحامل وسادة خفيفة تحت قدميها عند النوم.
- تدليك الساق والقدم من وقت لأخر لكي تشعرين ببعض من الراحة
- شوي كمية كافية من السوائل يساعد في التقليل من فرص الإصابة بالجفاف وتسمم الحمل والامساك
