فيتامين د
-
الحمل والولادة
إليك سيدتي.. 5 من أهم الفيتامينات اللازمة للحامل
الفيتامينات اللازمة للحامل يمكن تعريف الحمل بأنه الفترة التي يتطور فيها الجنين داخل رحم المرأة و التي تستمر مدة 40…
أكمل القراءة » -
الصحة
له مفعول سحري في مكافحة كورونا.. علينا إضافة هذا الفيتامين إلى مأكولاتنا الشائعة
تعتبر موضوع مكافحة كورونا من أهم المواضيع التي تشغل بال العالم في هذه الأوقات خاصة مع دخول فصل الشتاء وإرتفاع…
أكمل القراءة » -
الصحة
لين العظام.. كيف تحمي نفسك وأطفالك من خطر الإصابة بالكساح؟
أفادت تقارير صحية، أن لين العظام أو ما يُعرف بـ”الكساح”، هو اضطراب في الهيكل العظمي، وينتج عن نقص العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
الصحة
5 أشياء يمكنك القيام بها للحفاظ على صحة المفاصل
تعتبر آلام المفاصل من أكثر الأمراض شيوعاً لدى كبار السن، فكيف نحافظ على صحة المفاصل لنتفادى الوقوع بهذا المرض المزعج…
أكمل القراءة »